Somn pernă

Pentru a alege perna dreapta - mijloace pentru a asigura o puternică și somn de sunet. Prin urmare, procesul de alegerea sa ar trebui să ia în serios. Astfel, este necesar să se țină seama de anumiți parametri:

• lățimea umerilor - înălțimea perna ar trebui să fie aceeași ca și lățimea umărului;
• postura favorit in timpul somnului - pe partea din spate pentru a dormi confortabil în mijlocul rigiditatea perna, perna de a dormi pe partea lui ar trebui să aibă o structură mai rigidă pe stomac - nevoie de perna cu umplutură moale;
• rigiditatea saltelei - mai moale saltea, mai subțire perna necesară pentru a dormi.

formă de pernă

Cea mai comună formă de perne - un dreptunghi și un pătrat. Cu toate acestea, există mai multe varietăți de forme de perne - perne, perne ortopedice cu o adâncitură pentru cap, perne speciale pentru femeile gravide, sub talie, sub gât să se relaxeze într-o poziție de ședință.

Ce formă este mai bine pentru a alege - depinde de destinația perna. Dar, în pat, în principal, deși există pătrată sau dreptunghiulară.

perne de umplere

Ce mai bine perna de a dormi - cu umplutură natural sau sintetic, un punct de discuție. Pe de o parte, toate naturale de secole considerate a fi mai sigur și mai util. Dar, de exemplu, pene perne perfecte acarienii de creștere care cauzează alergii. In timp ce ei nu se inteleg la umplere sintetic, ceea ce face perne cu Sintepuh sau hollofaybera absolut hipoalergenic.

O nouă tendință în ceea ce privește umplere pentru perne - componente de plante. Aceasta - fibre de bambus, coji de hrisca, conuri de hamei, fibre de porumb. Aceste perne sunt perfecte se relaxeze datorită proprietăților de aromoterapie.

Gel perna pentru somn legate de dispozitive ortopedice ia la fel de ușor forma capului, contribuind la o vacanta mare. perne gel anterioare sunt utilizate numai în medicină, dar astăzi acestea sunt disponibile în mod liber, cumpara-le poate fi oricine.

Video: Sfaturi alergolog, cum de a alege perna dreptul de a dormi

Video: dormit Pernă