LadyVu.com

Recuperarea după nașterea copilului

Recuperarea după nașterea copiluluiEi bine, și copilul mult-așteptata sa născut, și o femeie, obosit de la o sarcină lungă, vrea să mă întorc la vechea mea viață. Dar chiar acum, trebuie să-l ia ușor, pentru că restaurarea completă a corpului după naștere este nevoie de cel puțin șase luni.

Deosebit de important este perioada postpartum precoce, atunci când există o contracție activă a uterului și începe recuperarea acestuia după nașterea copilului. Odata ce copilul se naște, ea cântărește aproximativ un kilogram, și cu două luni redus la 50 de grame. Chiar și în sala de livrare pentru Underbelly aplicat gheață cald fapt rece reduce pierderea de sânge. sângerare postnatala durează luni aproximativ un an și jumătate și skudneet-a lungul timpului. Nu există nici o diferență, ca și generațiile trecute - în mod natural sau prin operatie cezariana.

Pentru contractele uterului cât posibil, este foarte important de aplicare devreme copilul la sân. mișcări Suge stimulează activitatea contractilă a mușchiului uterin, prin alocarea a hormonului oxitocina, desi aduce senzatii dureroase neplăcute similare lupta. Dar, în timpul săptămânii au venit la zero. În cazul în care mama nu-și alăpteze copilul, ea face injecții intramusculare de acest hormon.

Restaurarea ciclului menstrual după naștere

Practic restabili ciclul menstrual după naștere are loc la toate în felul lor, în funcție de caracteristicile organismului și perioada post-natală curent. Dar principalul factor, care determină momentul în care ciclul menstrual de start, este de a restabili nivelele hormonale după nașterea copilului. In timpul sarcinii, corpul unei femei sa schimbat foarte mult în comparație cu starea înainte de a fi, și nu este ușor să se întoarcă la funcția anterioară.

Dacă o femeie care alăptează un copil la cerere, cu intervale scurte de timp intre mese pe timp de noapte, atunci acesta are un nivel ridicat de hormon responsabil de lactație - prolactina. El, la rândul său, nu se produce ovulatia și lunar, respectiv. De multe ori în aceste mumii menstruație are loc până la sfârșitul perioadei de alăptare.

Femeile care au fost hrănite rareori copilul ei, alternând cu alăptarea artificială, se poate aștepta să vadă menstruației cât mai devreme de 6 luni, și chiar mai devreme. Dar mamele care nu alăptează deloc, ei încep aproape două luni. Cuplu mama trebuie amintit că absența menstruației nu este o garanție a sarcinii noi, ci din cauza măsurilor de protecție necesare pentru a se consulta cu medicul încă în spital.

vaginal însănătoșiți

Ei bine, întrebarea cea mai dificilă și tulburătoare a tuturor femeilor gravide - imediat ce vaginul va reveni la forma anterioara si va reveni, dacă la toate? Este recomandabil să se amâne viața sexuală timp de câteva luni, până când în cele din urmă a alerga afară de orice evacuare post-partum. Dacă începeți sex mai devreme, aceasta poate provoca infectii, deoarece uterul este deschis și rana sângerare. Dacă după cusături de naștere au fost, de asemenea, acest lucru este un motiv să aștepte un pic și să le dea un bun vindeca.

Din păcate, complet vaginul nu va mai fi la fel din nou, pentru că a fost supus unui stres enorm si tulpina care a dus la intinderea zidurilor sale. Restabilirea luni după nașterea copiluluiRecuperarea după mușchii vaginali de naștere va fi mai rapid, în cazul în care, la fel ca în timpul sarcinii, pentru a se angaja exercitiile Kegel, care sunt foarte utile pentru elasticitatea țesutului și de a controla urinarea involuntară, care este cazul cu multe în acest timp. Timp de uscare a, primul contact sexual care se plâng femeie trece prin trei luni.

Perioada postpartum este o vizită obligatorie la ginecolog, care pot fi urmărite în dinamica modului în care recuperarea femeilor după naștere, și tocmai la timp pentru a descoperi diverse anomalii și boli.

Video: Recuperarea de la naștere. Cum de a pierde in greutate. Cum pentru a elimina stomac. Diastazei. Cezariana. Postura. partea 1

Video: I - mama de fitness: episodul №17. Recuperarea după nașterea copilului

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

LadyVu.com
Acasă și Familie Frumusețe Sănătate Moda & Stil Stil de viață activ Alimente și gătit Stil de viață Ezoterism