Masaj la picioare pentru copii

Beneficiile masajului este cunoscut tuturor. De asemenea, nu este un secret și că masaj la picioare ajută copilul să învețe să stea și să umble, să nu mai vorbim de faptul că este doar un lucru bun. Relaxant masaj la picioare pentru a ajuta la eliminarea copiilor ton ridicat, stimulând, dimpotrivă, va întări picioarele.

masaj la picioare pentru nou-nascuti

Masati ca măsură preventivă recomandată pentru toate kiddies. Și nu vă fie teamă să o faci singur, serviciile de maseuri profesionale pot fi utilizate numai dacă este absolut necesar - în cazul în care masajul este numit medic.

masaj de zi cu zi poate începe să facă în a doua lună de viață, după ce rana se vindeca ombilical.

Iată câteva reguli care trebuie respectate, ceea ce face masaj la picioare pentru sugari:

1. Camera în care va fi un masaj să fie ventilat, dar nu rece. Copilul ar trebui să fie confortabil să se întindă gol.
2. Mama mâinile ar trebui să fie cald, fără cuie lungi, inele și brățări.
3. Pick up de timp este atunci când copilul este într-o stare de spirit buna.
4. Fac masaj, nu uitați să vorbesc cu copilul.
5. În fiecare zi, încercați să înoate pentru a face un masaj de relaxare - va fi util pentru firimiturile sistemului nervos.

Cum se face masaj la picioare copilul?

1. Pentru a începe trebuie să masaj cu mișcări de pompare blânde.

2. Ridicați picioarele copilului perpendicular pe suprafață. Mâna dreaptă apucați de șold copiilor, astfel încât acesta a apărut în inelul între degetul mare și toate degetele. Începe să faci accident vascular cerebral de lumină de sus în jos (de exemplu, de la șold la picior), crescând treptat viteza și forța de presiune. Când a ajuns la piciorul din spate la poziția de pornire, stiva în sine nu este încă atinge. Exercitarea face de 5-6 ori pe fiecare picior.

3. Mâna dreaptă pe șold copilului, iar celălalt pe ouă de același picior. Apăsați ușor în jos și începe ca un „stoarce“ piciorul. Asigurați 3-4.

4. Teancul copilului ia in mana dreapta, stânga va face următoarea mișcare, începe cu tocuri, se deplasează în sus:

• mișcări ascuțite scurte care seamănă cu morcovi de curățare;
• vârful degetelor ponazhimayte pe întreaga suprafață a piciorului, schimbarea în mod constant forța de presare.

Ambele exerciții fac de 3-4 ori.

5. degetele de la mâna dreaptă pe jog Palchikov copilul, ușor stroking, apoi du-te la mișcarea de frecare cu trei degete - mari, mijlocii și indicele.

6. Aceste exerciții dezvoltă articulațiile piciorului și a genunchiului, dar nu trebuie să fie atent.

• ia piciorul copilului în mâna dreaptă, astfel încât degetele sunt reținute degetele copilului. Pune mâna stângă pe articulația. Începeți făcând mișcări circulare ale piciorului spre dreapta, apoi la stânga;
• O mână ține copilul pentru pyatochku, cealaltă pentru articulația genunchiului. Face mișcare circulară elegant picior în ambele direcții.

7. Pentru a relaxa mușchii încordați după un masaj, ambele mâini pus sub fund copilul. Mângâi. Clasp-vă mâinile împreună și apoi la castel și rula pe suprafața posterioară a picioarelor, pornind, după cum îți dai seama, cu preoții și terminând cu picioarele.

8. termina masajul precum și începători - mișcări ușoare stroking.

Și nu uita taxa: o mișcare circulară cu ambele picioare în același timp, vechiul dovedit „bicicleta“ - acestea sunt, de asemenea, elementele de masaj, doar prezentate jucaus.

Video :. masaj pentru picioare detey.Massazh (Artem 11 luni)

Video: cum se face masaj picioare pentru copii