Primele alimente solide la 4 luni, atunci când alăptează

Înainte de a varia meniul de un copil de 4 luni, fiecare mama ar trebui să se consulte cu medicul pediatru despre modul de a introduce nada primul copil, de unde să înceapă și cum este cazul la această vârstă.

Experții alimente pentru copii au fost de acord că timpul optim pentru a începe explorarea hrana pentru adulti - este de 4-6 luni. În acest stadiu, copilul creste mai este nevoie de vitamine si minerale. În plus, în acest punct al tractului digestiv ajunge la o anumită maturitate, microflorei intestinale formate.

Dacă amâna introducerea primelor alimente complementare de la 4-6 luni la o dată ulterioară, în viitoarea mamă și copilul poate întâmpina unele probleme. În primul rând, laptele matern nu mai este în măsură să ofere copilul cu toate componentele necesare, care vor duce la creșterea și dezvoltarea pipernicit. În al doilea rând, copilul va fi dificil să se adapteze la dieta cu o textură densă.

Recomandări generale privind vârsta primei introduceri de alimente complementare sunt după cum urmează:

• la alăptarea familiarizarea cu alte alimente poate avea loc nu mai devreme de 5-6 luni;
• în alimentația mixtă sau artificială - în 4-5 luni.

Primul meniu pentru cei mici

Este important să se introducă primele alimente solide la 4 luni, pornind de la produse, cum ar fi supa de legume, sucuri de fructe, terci de lapte.

Pat vegetal piure de este fabricat dintr-o legumă, cum ar fi dovlecei sau cartofi și este dat la început, o lingurita. În absența reacțiilor adverse (balonare, tulburări, alergie), crescând treptat porțiune, înlocuind complet una de hrănire. Câteva săptămâni mai târziu într-un vas se adaugă alte ingrediente (morcovi, conopidă, broccoli).

Odata ce copilul se obisnuieste legumele pot fi administrate de cereale fără gluten (orez, hrișcă, porumb). Atunci când un copil este alăptat sau hrănire mixtă, mai bine să ia un terci de lapte și le gatiti pe laptele matern. Principiul este similar cu introducerea de cereale legume.

Cu extremă precauție trebuie luate pentru introducerea de suc de fructe, deoarece acest produs este de multe ori provoacă alergii si balonare. Cel mai sigur pentru copii mici este considerat a fi sucul de mere verzi.

Este evident că introducerea de alimente solide la 4 luni este inadecvată, în cazul în care copilul bine în greutate, este dezvoltat în mod activ și este alăptat în întregime.

Nu este necesar să se adauge la dieta unui aliment nou dupa vaccinare sau in timpul bolii.