Copilul nu doarme noaptea

somn odihnitor este important pentru toți membrii familiei, copii și părinți. adulți noapte de odihnă depinde în mare măsură de modul în care copilul lor doarme. De aceea, părinții încearcă să stabilească o corectă și confortabilă pentru toți rutina de zi cu zi de familie. În acest fel, unele se confruntă cu o problemă atunci când copilul nu vrea să doarmă noaptea. Să vorbim despre ce acest lucru se întâmplă și cum să rezolve această problemă.

Ca medici pediatri spun un copil nou-născut doarme de obicei, de aproximativ 18-20 de ore pe zi, trezirea doar pentru hrănire. Desigur, părinții în același timp, doresc copilul a dormit fără a trezi noaptea. Dar acest lucru nu este întotdeauna așa, pentru că de multe ori copiii se trezesc din cauza foamei. Există și alte motive pentru care un copil nou-născut nu este de dormit pe timp de noapte. Printre acestea se numără:

• disconfort fizic (crampe, umed scutec postură incomode și căldură din interior înfundat, mâncărime, etc.) .;
• entuziasm în timpul zilei;
• zi pentru copii amestecat și noapte;
• experiențe mamă. Dacă ea este supărat despre ceva, este condiție deprimat sau nervos, copilul se simte și nu pot dormi.

Pornind de la vârsta de trei luni, timpul necesar pentru somn, începe să scadă. În acest caz, este din ce în ce somnul de noapte importanta lui. Pe măsură ce copiii mai mari motive pentru somn săraci își pierd relevanța lor, dar există și altele.

De exemplu, din moment ce doi ani, copiii încep să se teamă de personaje întunecate și fictive pot avea coșmaruri.

Ce se întâmplă dacă copilul nu doarme noaptea?

Decizia depinde de motivele care au cauzat problema și a lumii de familie. Unii parinti ia copilul la culcare, rezolvând astfel de emisiune și de noapte, hrănire, și temerile. Această opțiune nu este pentru toată lumea, astfel încât părinții au nevoie de răbdare, atenție și timp. În cazul în care copilul se trezește pe timp de noapte, ar trebui să încercați să înțeleagă ce a fost exact cauza și repara. Trebuie să acționăm cu grijă. Schimbarea scutece, hrana pentru animale, calma.

La copiii care participa deja la grădiniță, iar elevii sunt, de asemenea, cazuri de somn nelinistit lui. Acest lucru se poate datora zi suprastimularea, incapacitatea de a se relaxa, pentru a schimba situația, modul greșit al zilei, sau boala.

Acțiunile părinților care doresc să se stabilească o noapte de somn, depinde în continuare de cauzele problemei. Dar este posibil să se dea sfaturi generale pentru toți părinții copiilor mai mici:

1. Este necesar să se stabilească un regim al zilei. Aceasta înseamnă că pentru a încerca în fiecare zi pentru a merge la culcare, în același timp. Pentru a avea o tradiție clară pentru culcare copil. De exemplu, bea lapte, curata dintii imbratiseze, stinge lumina.
2. TV și calculator pentru a înlocui cărți de lectură pe timp de noapte, plimbare în aer curat. De exemplu, dacă te duci la culcare la ora 22.00, după 21.00 ar trebui să nu mai fie nici un gadget-uri și TV.
3. Crearea unui mediu confortabil pentru somn: o atmosferă confortabilă, o lumina de noapte (dacă este necesar), un pat confortabil, aerisire.
4. Învățați-vă copilul să se relaxeze și să se calmeze, ton să se odihnească.
5. Spune-ne despre cât de important este somnul de noapte a lui.

Dacă vă simțiți că un copil nu doarme, fie zi sau noapte, este o ocazie de a consulta un medic pediatru, i-au spus rutina lui de zi cu zi și observațiile dumneavoastră asupra comportamentului copilului dumneavoastră. La urma urmei, se întâmplă ca problemele de somn pot fi cauzate de tulburări în dezvoltarea sistemului nervos.

Video: Copilul nu doarme noaptea