Pregătirea psihologică pentru naștere

Pcopil ozhdenie - este un dar imens și responsabil pas, care, este uneori dificil de a decide. În viața unei femei este în curs de schimbare semnificativă, iar în acest moment o femeie, mai mult ca oricând are nevoie de pregătirea psihologică pentru naștere.

Pregătirea pentru naștere

Din momentul în care o femeie stie despre sarcina ei, viata ei vine un punct critic. După sarcină pentru unul poate fi o surpriză completă, dar pentru alții rezultatul multor așteptări și speranțe. Acesta este motivul pentru care vestea reconstituirea familiei, fiecare ia pe cont propriu astfel: cineva în liniște și discret, unele cu lacrimi de fericire, unele cu indignare, deoarece nu a fost încă timp, și cineva și nu au înțeles, ce sa întâmplat. O femeie începe să se rupă o mulțime de întrebări și temeri, care are nevoie de ajutor pentru a găsi răspunsuri. Vom încerca să vă ajute în găsirea ei.

1. Acceptarea

Pentru multe femei, primul pas este conștientizarea de acceptarea lor materne a faptului sarcinii. Psihologii numesc primul trimestru al perioadei de sarcina adoptării copilului. Vă sfătuim să scrie o scrisoare către copilul dumneavoastră. Discutați cu copilul și spuneți-ne despre ceea ce simțiți în acest moment, așa cum ești fericit, dar, în același timp, îngrijorat și excitat. O astfel de metodă va ajuta în cele din urmă îți dai seama că va deveni în curând o mamă, dar ajuta, de asemenea legătura emoțională cu copilul.

2. Experiențele și temerile

Una dintre cele mai comune temeri în timpul sarcinii este procesul de naștere și durere în timpul acesta. Pregătirea pentru naștere ar trebui să înceapă cu un studiu de proces de sex feminin de sarcină și naștere. La urma urmei, oamenii se tem adesea de ceea ce nu au nici cea mai mică idee, sau pur și simplu nu înțeleg. Ar fi mai bine dacă prin acest proces va avea loc si partenerul tau, sau o persoană nativă. Înscrie la cursuri pentru a se pregăti pentru naștere, să le viziteze cu însoțitorul său, și apoi și va fi mai ușor să perceapă schimbările care au loc cu tine. Și se vor efectua modificări, fără îndoială, atât fiziologice și la nivel emoțional.

4. Emoții

In timpul sarcinii modificări hormonale unei femei care cauzează „instabilitate emoțională“ a femeilor. În plus față de aceste modificări fiziologice o femeie experiențe și psihologică: încearcă pe necunoscut până acum rolul ei - mama. Împreună, acești factori afectează comportamentul și starea de spirit a mamei insarcinate, care poate veni ca o surpriza celor dragi. Acesta este motivul pentru care procesul de sarcină este necesară pentru a studia nu numai femeia gravidă, dar, de asemenea, împrejurimile sale.

5. Dorinte si capriciile

Se crede că dorințele femeii gravide sunt extrem de rasfatati. Dar problema este, că, pentru o perioadă de 10 săptămâni, placenta începe să îndeplinească funcția sistemului endocrin. Din acest moment fătul în creștere este capabil de a primi hormoni de la mama (inclusiv emoțiile și sentimentele) nu numai, ci, la rândul său, ea și starea de spirit sa treaca. Acest lucru explică de sentimentalismul excesivă și sensibilitatea femeilor, precum și produse alimentare „moft“. În cazul în care mama se sprijină pe pește, mai ales, organismul nu dispune de fosfor, și o pasiune pentru mirosuri ciudate poate vorbi despre lipsa anumitor substanțe și chiar hemoglobina scazuta (incepand de anemie deficit de fier).

Copilul - un dar adevărat al sorții și cu mâna, trebuie să facă totul pentru ca el sa născut sănătos.

Încercați să obțineți doar emoții pozitive și să se bucure de viață, apoi împreună cu tine va fi fericit si copilul tau!

Video: Pregătirea psihologică pentru naștere

Video: Pregătirea psihologică pentru naștere. Seria 50 Sarcina săptămână de săptămână