Ca o femeie pentru a ajunge la orgasm?

După cum știm, femeile sunt mai dificil de a ajunge la o stare de euforie, orgasm decât bărbații. Motivul pentru fiziologia acestei femei. Pentru a obține rezultatul dorit în pat, sexul frumos este necesar să se examineze sentimentele, emoțiile și sentimentele care apar în timpul intimității sexuale. Dar, în scopul de a, ca o femeie sa ajunga la orgasm, trebuie să înțeleagă bine natura apariția orgasmului la femei, determinând intensitatea manifestării sale depinde și ce afectează.

Cum de a atinge fata orgasm?

Cel mai important factor in a ajuta la obținerea unei eliberări sexuale este un mediu fericit între relaxare și tensiune, în timpul coitului.

Să începem cu stresul. orgasmul feminin, cauzate de tensiunea musculara, ajuta să înțelegeți modul de a realiza exact ceea ce sunt inerente naturii. Pentru a obține plăcere, nu este suficient doar să se relaxeze. Legătura între faptul că sunteți tensionate anumite grupe de mușchi și de a ajunge la orgasm, ascunse în excitare. tensiune musculară crește circulația sanguină în corpul uman. Pentru a înțelege cum se ajunge rapid la orgasm, este necesar să se mărească excitabilitatea lor. Pentru a face acest lucru, vă recomandăm să utilizați exercițiile numite „exerciții Kegel“.

Dacă vorbim despre relaxare, acesta trebuie să fie conectat la conștiința ta, în timp ce corpul de stres. Multe femei ajută să se relaxeze modul de prezentare în fața unei pagini de jurnal. Imaginați-vă că rulați ochii peste linii în timp ce simt, treptat, cum ar fi de relaxare.

Pentru a afla cum să ajungă la orgasm în sex, numeroase cărți și articole scrise. General, se recomandă ca:

Scapă de auto-control. Aruncați toate problemele psihologice care pot fi motive personale pentru lipsa orgasmului.
Fii încrezător. Nu există nici o îndoială în aspectul lor, fie naturale. Creșterea lor timp liber global încrederea în sine.
Incredere in partenerul tau. Scapa de temerile tale la început, lucra pe ele. Du-te pe un creat special pentru acest training.
Nu te gândi la modul de a atinge un orgasm puternic. Ingrijorarea cu privire la aceasta, îți bate joc de corpul meu. Nu este necesar să se adapteze, că este în acest moment, totul trebuie să fie perfect. Nu fi întotdeauna așa. Trata corpul tau ca nu obiectivul principal, ci un mijloc de plăcere.

Cum de a atinge orgasmul in timpul masturbarii?

În scopul de a obține cea mai mare placere, este necesar să se înțeleagă corpul. Prin aceasta, puteți îmbunătăți sexul cu partenerul tau. Stai singur. Pentru a obține o simt pentru modul de a atinge orgasmul în sine, este necesar ca nu ai nimic pentru a distrage atenția. Dacă este necesar, activați muzică liniștitoare. Dacă inima ta dorește, lumina lumânărilor, să ia o baie relaxantă cu uleiuri aromatice. Creați toate condițiile care contribuie la relaxarea dumneavoastră, apoi să ia o poziție confortabilă pentru tine, începe să se dezmierde. Încearcă să înțelegi ce acțiuni sunt pe placul corpul tau si ce nu.

Este demn de remarcat faptul că există modalități de a vă ajuta să ajungă la orgasm:

Masturbare.
Concentrarea. Professional medic-sexolog selectat special pentru tine să-și exercite. De exemplu, se poate concentra, concentrându-se pe senzațiile și emoțiile. O serie de exerciții pentru a ajuta bucura de faptul că, din cauza acțiunilor tale, dvs. Partenerul se bucură.
Petting. După ce a învățat dorințele secrete ale corpului său, cu ajutorul masturbare, și de învățare să se concentreze, aveți nevoie pentru a învăța împreună cu partenerul tau pentru a obține plăcerea de la contactul sexual. Nu există recomandări specifice. Dupa doar un cuplu stiu exact ce le place și ce nu.
sex tradițional. Aceasta este ultima modalitate de a atinge orgasmul. Trebuie remarcat faptul că un preludiu lung poate creste intensitatea orgasmului feminin.