Ajica - avantaje și prejudicii

condimente Caucazian Tradițional Ajica iubit de multe dintre gustul picant speciale de ardere. Cu toate acestea, alte proprietăți nutritive conștienți, nu toate, dar pentru unii oameni este contraindicată în general. Prin urmare, este util să știm mai multe despre beneficiile și pericolele adzhika.

beneficii adzhika

Există mai multe variante ale acestei condimente reteta, dar principalele sale componente sunt încă neschimbate - un ardei iute, ierburi, sare. Și în produsul acestea sunt prezente în cantități considerabile, care afectează calitățile sale nutritive.

Adzhika beneficiu pentru marca corpului nu numai adepții medicinei tradiționale, dar specialiștii nutriționiști. În primul rând, spre deosebire de alte condimente populare, cum ar fi maioneza si ketchup-ul, acest produs are un conținut scăzut de calorii. La urma urmei, nu are nici un ulei, fără ouă, fără adaos de zahăr. Prin urmare, o sută de grame conține doar 50 de calorii. În al doilea rând, datorită conținutului ridicat de componente critice Ajica contribuie la accelerarea metabolismului, și, astfel, ajuta la arderea kilogramelor in plus intr-un ritm mai intens. Cu toate acestea, skinny mananca alimente ei tot ce ai nevoie cu precauție, deoarece stimulează amenda apetit. Și în acest caz, beneficiile si dauneaza adzhika sunt interconectate. În al treilea rând, o mare condimente ucide microbii și viruși, de aceea este adesea utilizat pentru a trata răceli gem de zmeură, alternativ. Și totuși, aceasta contribuie la cresterea tensiunii arteriale, purifica vasele de sânge, și chiar ajută la creșterea potenței oamenilor.

Contraindicații

Rețineți din nou că compoziția este cauzată nu beneficiază doar adzhika, ci prejudiciază organismului. Acesta, în nici un caz nu ar trebui să fie incluse în meniul pentru persoanele care suferă de boli de stomac și intestinale, tensiune arterială crescută și miezuri. De asemenea, nu este recomandat să mănânce asezonarea femeile gravide, mamele care alăptează, copii mici și persoanele cu alergii.