Ceai cu lapte - calorii

Fasting zi pe molokochae - una dintre modalitățile cele mai accesibile pentru a pierde in greutate rapid. Scăzut de calorii ceai cu lapte poate pierde rapid 1-2 kilograme supraponderali. bucătar molokochay Ea se poate baza pe ceai verde sau negru.

Cât de multe calorii în ceai cu lapte?

conținutul caloric de ceai verde sau negru cu lapte nu depinde de soiurile de ceai, și lapte. Laptele mai multa grasime este folosit pentru a bea ceai de lapte, astfel încât el a primit un high-calorii. molokochay clasic de 100 ml de oricare dintre ceai și 100 ml de lapte 2,5 procente conține 43 de calorii.

Există un alt mod de a berii băutură pentru pierderea în greutate: linguriță de ceai se toarna un pahar de lapte de fierbere și insista câteva minute. 200 ml din acest ceai cu lapte de calorii de două ori mai greu - 86 kcal.

Cât de util ceai cu lapte?

Lapte și ceai sunt ele însele produse foarte valoroase, și combinarea lor într-o singură băutură dă naștere unor proprietăți noi, mai benefice. De exemplu, unii oameni nu pot tolera lapte, care le provoacă în fermentație intestinală. Dar dacă beau oamenii beau ceai lăptos, toate componentele utile ale corpului este luată complet lapte.

Ceaiul cu lapte este considerat unul dintre cele mai bune moduri de a spori lactației la noi mame. Mai mult decât atât, această băutură este indispensabil in inima si rinichi afectiuni, cum excretat rapid din lichidul corpului și elimină edemul. Ceaiul de lapte are tonic, antipiretice, și efect sedativ. La primirea o cantitate mare de medicamente, de asemenea, medicii sunt sfătuiți să bea molokochay care emite de la organele de toxine și alte substanțe nocive.

Conturarea băutura este cel mai bine pregătită pe baza ceai verde. În ziua postului trebuie sa bei 1,5 litri de ceai cu lapte într-un încălzit sau răcit pentru o ceașcă de ceai pentru recepție. Nu ar trebui să uităm de apă - cel puțin 1-1,5 litri. Conduita astfel de descărcare este de dorit cel puțin 1 dată pe săptămână.