Rooibos - beneficii si Harms

Rooibos - este un alt nume pentru celebrul ceai rooibos. Această băutură este utilizat în medicina pe bază de plante în tratarea multor boli. Proprietăți utile de ceai au fost dovedite prin numeroase experimente.

Avantaje și prejudicii de Rooibos

Compoziția de frunze conține multe vitamine, și macronutrienți, lume-dar, de asemenea, antioxidanti. Bea tone și începe procesele de regenerare în organism.

Care sunt cauzele beneficiile Rooibos:

1. Cu utilizarea regulată încetinește procesul de îmbătrânire, și este actualizat țesături.
2. Datorită prezenței de acid ascorbic, ceai ajută la întărirea imunitate.
3. Un efect pozitiv asupra băuturii sistemului nervos, deci ajută să facă față cu insomnie și să se relaxeze.
4. Ceaiul îmbunătățește funcția sistemului digestiv, atât de multe recomanda bea în timpul pierderii în greutate.
5. Dovedit efect benefic asupra sistemului osos a băuturilor, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să bea după o accidentare mai gravă și chiar dacă există probleme cu sistemul musculo-scheletice.
6. Frunzele contin antibiotice naturale, ceea ce duce la proprietăți bactericide.
7. Băutura este considerat un bun antispastic, permițându-vă să vă relaxați mușchii netezi.
8. Acesta vă permite să curățați vasele de ceai din colesterol, astfel încât poate fi băută în tratamentul și prevenirea bolilor ca sistemul cardiovascular.
9. Ceaiul are capacitatea de a curata organismul de toxine, atât de multe de băutură pentru a scăpa de o mahmureala sau după otrăvire.

Ceaiul rooibos poate aduce nu numai beneficii, ci, de asemenea, dăuna organismului. Este interzis să-l bea în prezența intoleranță individuală a produsului, care poate cauza mancarime, disconfort gastric si chiar atacuri de astm. Rooibos poate cauza umflarea țesuturilor, de aceea este interzis să bea în fiecare zi mai mult de 2 litri de băutură.

Video: prânzuri vegetariene în birou # 1 cum să se hrănească Soț-vegetarieni? REȚETE Vegetarian