LadyVu.com

Conținutul de grăsime din lapte de vacă

lapte de vacă de grăsime lui

Astăzi, aproape orice frigider poate fi găsit lapte - acest produs este utilizat pe cont propriu, cât și în prepararea băuturilor, sosuri și feluri de mâncare. Cu privire la conținutul de grăsime al laptelui este influențată de mai mulți factori, iar în acest articol veți afla despre ele.

Conținutul de grăsime din lapte de vacă acasă

Conținutul de compoziție și grăsimi din lapte de origine depinde direct de dieta de vaci. Cu cât este mai mare de calorii produse alimentare ea - mai mare conținutul de grăsime al produsului. În medie, o vacă tipic rustic dă lapte conținut de grăsime de 3.2-5%.

Conținutul de grăsime din lapte de vacă

In magazine puteți găsi o gamă largă de lapte de vaca - integral, conținut scăzut de grăsime, fortificat, topit si gras. Fiecare tip are propriile sale caracteristici:

  • lapte integral - lapte este, în orice caz, un normalizat, cu un conținut de grăsime de cel puțin 3,2%;
  • lapte fortificat - este un fel de lapte, further- vitamina C, care este perfect asimilat cu calciul din lapte;
  • lapte cu conținut scăzut de grăsime - o varietate de 1,5 și 2,5% grăsime, sunt cele mai potrivite pentru dieta;
  • Lapte acru - lapte, care a trecut cu un tratament termic special, ca urmare a care devine mai îndrăzneață și groasă;
  • a crescut de grăsime din lapte - 6% lapte, care este supus omogenizării.

Astfel, cunoscând doar unele grăsimi din lapte de vacă, vă puteți imagina deja cum este aproape în compoziția modelului natural.

Laptele este util?

Laptele de vacă, care este de 2.5-3.2% conținut de grăsime, pot fi bine incluse în dieta umană pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, utilizarea laptelui este recomandat pentru toți cei care nu au nici o intoleranță, deoarece acest produs are un număr de caracteristici unice:

  • îmbunătățește raportul de aminoacizi din toate dieta;
  • Acesta promovează sinteza proteinelor tesutului;
  • crește absorbția calciu și le furnizează la corpul;
  • conferă organismului un complex de vitamine - A, B, C și E.
  • lapte conținut de grăsime

Include in dieta ta de zi cu zi doar 1 pahar de lapte, vă poate ajuta organismul pentru a consolida întregul sistem scheletic, pentru a îmbunătăți starea părului, a pielii si a unghiilor, și cel mai important, pentru a se oferi o mulțime de vitamine într-o formă ușor de digerat.

Proprietățile nocive ale laptelui

Laptele este transferat nu toate: conține lactoză poate provoca tulburări intestinale, și mulți sunt obligați să renunțe la băutură.

În plus, laptele este un teren de reproducție bun pentru bacterii, inclusiv dăunătoare pentru corpul uman. În acest sens, utilizarea laptelui, având în nici un control al identității, poate duce la otrăvire.

Video: Sheese Magazin online kaeseole.com / brânzeturi europene din magazinul kaeseole.com

Video: Cum se determină densitatea laptelui?

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

LadyVu.com
Acasă și Familie Frumusețe Sănătate Moda & Stil Stil de viață activ Alimente și gătit Stil de viață Ezoterism