Cocktail de ardere de grăsime

Cocktail-uri slăbire, sau, dacă este exprimat cultural, pentru accelerarea metabolismului și stimularea metabolismului lipidelor, pot fi ușor achiziționate în magazine nutriție sport. Cumpara pulbere (cu o licență și producător de convingere - că această „făină colorată“ într-adevăr funcționează), se diluează cu lapte, apă, suc, și, în general, de orice, și să piardă în greutate. Ce minune!

Cu toate acestea, ședința în jos, la o comoditate, și nu vom ascunde gustul, cocktail-uri, esti mult mai rapid decât au timp pentru a pierde in greutate, se scurge portofelul. În astfel de cazuri, o persoană începe să se gândească la modul în care să fie și ce să înlocuiască mijloacele deja plăcut luând în considerare economisirea de bani.

Primul lucru care vine în minte - a face un cocktail de grăsime de ardere la domiciliu, cu mâinile lor din propria lor alimente ecologice, pe care le poate atinge, miros, și asigurați-vă că acestea nu sunt rodul unei evidente a muncii de inginerie genetică.

Desigur, aceste alternative naturale sunt mai puțin arzător de grăsime de viteză, dar va permite să cheltui bani pe alte mijloace de slăbire - cumpararea unui membru sala de sport, de exemplu ...

Componente arderea grăsimilor cocktailuri

Se prepară cocktail-uri de grăsime de ardere pentru pierderea in greutate este foarte simplu. Este necesar, să ia doar componente cu proprietati de ardere a grasimilor evidente și conectați toate într-un blender. Ceva de băut pentru micul dejun în loc de masa de prânz, înainte și după un antrenament.

Să vedem, ce are nevoie pentru a fi un cocktail eficient de ardere a grasimilor:

1. cafea nu în zadar este o componentă a tuturor bauturi energizante, iar noi, nu fără motiv, nu se poate imagina fără o ceașcă de cafea instant cu aroma de a începe într-o zi plină ... Motivul pentru popularitatea primului consum produs din lume este simplu - este un tonic, care mărește capacitatea de muncă fizică și mentală. În general, se ameliorează somnolență dimineața și unități de somn pe timp de noapte. Cafeaua de multe ori este principala componentă activă a băuturilor sport grăsime de ardere pentru antrenament. cocktail-uri de specialitate contin de zece ori mai multa cofeina decat analogi vândute pentru muritorii de rand. Frumusetea este ca cofeina poate ajuta să atragă mai multă energie din rezervele lor - adică, de a efectua mai multe exerciții, mai puțin obosit și mai arde în mod activ de grăsime.
2. ceai verde - nu mai puțin „cofeina“, și, de asemenea, stimulează. Cu toate acestea, un alt ingredient activ din ceaiul verde sunt catechinele - acestea cresc producția de energie termică și producția de energie termică utilizând grăsime.
3. scorțișoară „fals“ - un Cinnamomum chinez, această rudă de scorțișoară, care este adus din Sri Lanka. Diferența este că analogul chinez crește consumul de calorii și real scorțișoară - nr. Distinge fostul din acesta din urmă nu este dificil - cel mai ieftin de pe scorțișoară și condimente rafturi - care este, de fapt, Cinnamomum.
4. grapefruit - acest fruct a devenit popular printre cei care tin dieta, datorită proprietăților sale de scădere a colesterolului din sânge, normalizarea nivelului de zahăr din sânge și la nivelul tractului digestiv. Grapefruit face cocktail-uri de ardere de grăsime, care ajuta nu numai pentru a consolida metabolismul, dar, de asemenea, să înveselească cei care sunt pe o dieta - deoarece aroma de citrice nu este mai puțin salubru decât compoziția.

Rețetă de grăsime cocktail cu țelină ardere

Toate aceste produse sunt bune, dar preferam sa cumperi o ardere de grăsime de cocktail cu telina si mere, care va revigora o dimineață caldă de vară, și va fi în măsură să vă încurajeze să jogging sau de încărcare.

Cocktail cu telina

ingrediente:

• mere verzi - 2 buc;.
• tulpini de telina - 4 buc;.
• Lime - buc;.
• apă - 100 ml;
• gheață - la cerere.

preparare

Apple a coji de fructe și de bază, cotlet. Împreună cu tulpini de bici telina intr-un blender. De la o jumătate de var pentru a stoarce sucul, se amestecă cu apă și se adaugă în blender - încă o dată se agită tot împreună. Gheață pisată separat și se adaugă deja într-un pahar.

Video: grăsime de ardere cocktail-uri la domiciliu!

Video: grăsime cocktail de ardere. 3 rețetă diferită