Făină de ovăz cu lapte

Toată lumea știe că de cereale - un produs util. Foarte bine să le mănânce pentru micul dejun, deoarece organismul este alimentat cu energie pentru intreaga zi. Dar, de regulă, în dimineața nu am timp, așa că pregătește conturi pentru ceva rapid. Pentru acest caz, făină de ovăz mare cu lapte. Rețete de gătit vă așteaptă de mai jos.

Reteta terci Herculean cu lapte

ingrediente:

lapte - 1 cana;
Apa - 1.5 cesti;
cereale "Hercules" - 1.5 cupe;
sare și zahăr - după gust.

preparare

Se fierbe apa într-o cratiță, și lapte apoi adăugând și, de asemenea, se aduce la fierbere. După aceea, vom merge la culcare crupă, se adaugă sare și zahăr după gust. Pentru terci nu este ars în timpul gătitului, este necesar să se agite în mod constant. Dacă utilizați orz pentru gătire rapidă, apoi, după 3-4 minute de terci de cereale este gata. Spread-l pe o farfurie și se adaugă unt.

Reteta terci Herculean cu lapte în multivarka

ingrediente:

ovăz - 1 multistakan;
zahar - 1 lingura. lingură;
Lapte - 2.5 multistakana;
unt - 30 g;
Sare - un vârf de cuțit.

preparare

Într-o cratiță se toarnă Multivarki Hercules crupă. Umple-l cu lapte. Dintr-o selecție de terci de lapte va atinge o medie densitate. Dacă doriți o versiune mai mult lichid, laptele poate fi turnat mai mult. Se adaugă zahăr și sare. Acoperiți Multivarki aproape, vom selecta modul „terci de lapte“. După ce auziți un semnal sonor pentru a indica sfârșitul procesului de gătire, a pus o bucată de unt și dau să stea în continuare după aproximativ 5 minute de amestec terci, dacă este necesar, se adaugă zahăr și mai răspândit pe plăci.

Prepararea terci Herculean cu lapte în cuptorul cu microunde

ingrediente:

Hercules - 4 linguri. linguri;
lapte - 1 cana;
sare și zahăr - după gust.

preparare

Preparatele culinare destinate pentru cuptoare cu microunde, se toarnă lapte, la puterea maximă aducându-l la fiert. Apoi se adaugă fulgi Hercules, sare și zahăr, se amestecă din nou și a pus în cuptorul cu microunde la putere maximă, timp de 3 minute. După aceea mizerie pentru a obține, dacă doriți, puteți adăuga zahăr și unt. Să terci configura ei înșiși încă 3-4 minute, iar după aceea îl puteți aplica la masa.

cereale de ovăz gustoase cu lapte și fructe

ingrediente:

fulgi de ovăz - 1 cană;
lapte - 1 cana;
apă - 1 cană;
zahar - 3 linguri. linguri;
mere - 1 buc;.
Pear - 1 buc;.
banana - 1 buc;.
unt - 40 g;
brânză de vaci - 3 linguri. linguri;
Sare - un vârf de cuțit.

preparare

Prima apa pan fierbe apoi se adaugă șroturi și se fierbe timp de aproximativ 5 minute, amestecând. După aceea, se toarnă laptele fierbinte, se amestecă și se fierbe timp de un minut 5. În terci de cereale gata făcute și se adaugă unt brânză de vaci. Fructele curățate și tăiate în cuburi mici. Le-am pus în terci și se amestecă. Incredibil de gustoase și sănătoase masa de ovăz este gata. Ea se va bucura cu siguranță atât pentru adulți și copii.

făină de ovăz cu lapte și fructe uscate

ingrediente:

Hercules fulgi Fast Food - 50 g;
lapte - 150 ml;
fructe uscate (stafide, prune, caise) - 50 g;

Miere - 2 lingurite ..

preparare

Mai întâi uscat mea și le umple cu apă clocotită timp de 10 minute, apoi apa este drenată. Stafide părăsi în întregime, și caise uscate și prune tăiate în felii. Într-un recipient adânc toarnă cereale, se adaugă fructe uscate, se toarnă laptele fierbinte și se amestecă. Plafonate și se fierbe la foc mic timp de aproximativ 2 minute. Apoi, fără a deschide capacul, da infuzat timp de 5 minute mai mult de miere se adaugă deja într-un terci ușor rece pentru a păstra toate proprietățile sale benefice. calorii herculean cereale lapte cu miere și fructe uscate este de 169 kcal per 100 g de produs finit.