Porridge cu fructe uscate

Porridge - este un mic dejun simplu, accesibil, sănătos și consistent. Și dacă trebuie să adăugați fructe uscate, nuci, un fel de mâncare va numai mai gustoasă și mai sănătoasă. Mai jos va oferim retete de diferite cereale cu fructe uscate.

terci de orez cu fructe uscate

ingrediente:

orez kruglozernisty - 1 cană;
apa - 2 cani;
cireșe uscate - 50 g;
caise - 50 g;
afine uscate - 50 g;
unt - 50 g;
zahăr vanilat - 5 g;
zahar - 5 ore linguri ..

preparare

Figura spălat bine cu apă rece și se lasă minute la 20. Se toarnă în apă și când se fierbe într-un vas, se adaugă Fig. Pan și se acoperă cu un capac la foc mediu orez bucătar pana cand se inmoaie. Este de dorit ca tigaia a fost utilizat cu acoperire non-stick, în caz contrar există riscul ca în orez oală de obicei se va lipi de stenochku. Până la orez fiert, fructe uscate spălate se toarnă apă fierbinte și se lasă timp de 25 minute. Fierte add orez unt, sare dupa gust, zahărul și zahărul vanilat.

Acum, a venit și fructe uscate - le fuzioneze cu apa în care au fost inmuiate, și le-a pus în orez. Se amestecă totul cu atenție, se acoperă cu capacul și oala deasupra celuilalt pentru a încheia cu un prosop pentru terci de orez cu fructe uscate evaporați cu grijă. După aproximativ 25 de minute de terci este în sfârșit gata.

terci de hrișcă cu fructe uscate

ingrediente:

hrisca - 1 cană;
caise - 100 g;
smochine - 100 g;
prune - 100 g;
nuci - 100 g;
apa - 3 cani;
Miere - 2 linguri. lingură.

preparare

Hrișcă sortate, spălate, se toarnă apă clocotită fierbinte și se fierbe timp de 5-6 minute, apoi se îndepărtează de la căldură. Fructele uscate se spală și se taie în bucăți mici, se macină nuci. rasa Med în 40 ml apă caldă și înmuiate în masa rezultată de nuci. Adăugați nuci cu miere și fructe uscate în hrișcă, se amestecă, se acoperă cu capac, înfășurați în sus și se lasă timp de 15-20 de minute se evaporă.

terci de mei cu fructe uscate

ingrediente:

mei - 0,5 kg;
lapte - 500 ml;
Dovleac - 1 kg;
stafide - 100 g;
Miere - 2 linguri. linguri;
prune - 75 g;
caise - 100 g;
unt - 1 lingura. lingură.

preparare

Fructele uscate se spală și se umple cu apă clocotită. Ne lasă timp de 15 minute, și apoi se aruncă într-o strecurătoare. Dovleacul coaja curat, semințe, și carnea se taie în cuburi. De mai multe ori spălate foarte bine mei. Puneți tava în cereale, fructe uscate și dovleac. Adăugați mierea, turnare 1 litru de apă clocotită, se acoperă și capacul 45. Apoi, se prepară minute îndepărtați tava de căldură, se toarnă lapte fierbinte, se adauga untul, se amestecă și se servește.

terci grișul cu fructe uscate

ingrediente:

grișul - 200 g;
fructe uscate (caise, stafide) - 100 g;
unt - 2 linguri. linguri;
lapte - 400 ml;
zahăr, vanilie - gust.

preparare

Uscate meu, se taie în cuburi, se umple cu apă fierbinte și se lasă să se umfle. fierbere lapte, se îndepărtează spuma. Adauga vanilie, zahăr, se adaugă grișul și se fierbe, minute de agitare 3. Apoi se adaugă stafide, caise uscate, și a pus terci tigaie și fructe uscate într-un cuptor cald timp de 15 minute.

Mamaliga cu fructe uscate în multivarka

ingrediente:

uruială de porumb - 1 multistakan;
apă - 4 multistakana;
stafide lumină - 30 g;
prune uscate - 50 g;
unt - 50 g

preparare

Stafide, prune uscate prima mea, apoi se taie obsushivayut și felii de prune. Pan Multivarki lubrifiază unt, se adaugă uruială de porumb, se toarnă apă și se adaugă fructele uscate. „Hrișcă“ modul de preparare. La sfârșitul anului terci cu mix de fructe uscate și servesc imediat la masă, ca terci de porumb se intareste repede.

Reteta de fulgi de ovăz cu fructe uscate

ingrediente:

fulgi de ovăz - 100 g;
caise - 100 g;
Miere - 2 linguri. linguri;
Brânză - 30 g;
prune - 100 g;

lapte - 400 ml.

preparare

Prune și caise uscate se spală și se taie în cuburi mici. Se fierbe laptele, adăugați-l fulgi de ovaz si se amesteca, se fierbe timp de 2 minute. După aceea, se scoate tava de pe foc, se acopera cu un capac și se lasă. Se încălzește tigaia, răspândirea miere și încălzi până atunci, până când începe să fiarbă. După aceea, se adaugă fructe uscate, se amestecă și se stinge focul. Acum, oala de terci din nou pus pe foc, se adaugă fructele uscate preparate cu miere și se amestecă. Se acoperă vasul cu un capac si ovaz încălzit cu fructe uscate chiar 2 minute.