Maya Fiennes Kundalini Yoga

Kundalini Yoga - este forma cea mai modernă de yoga, care este potrivit pentru oameni pe care nu a făcut nimic. Un yoghin bine-cunoscut a spus că, dacă șeful a fost în yoga înviorător, el va deveni cel mai bun lume artiști de circ yogistami. Kundalini - un diamant lustruit de secole yoga, fiecare față de care - o învățături yoghine separate.

Acesta prezintă yoga kunadilini aparte și Maya Fiennes. În antrenamentele sale de modificare au devenit ritualuri foarte reale la dezvăluirea chakrelor, ca și pentru o singură sesiune va lucra atât corpul, cât și de respirație, și chiar să cânte mantre. Antrenorul Maya Fiennes „decorat“ clasele lor de muzică Kundalini yoga autorului.

Maya Fiennes

Maya Fiennes - o dată un pianist, a devenit de departe cel mai popular trainer de yoga în Europa și America. Cu ce ​​a început calea spinoasă a nativ Makedonka? Cu Londra și pian. Maya mutat în Marea Britanie pentru a termina studiile mele și în curând a început să dea concerte pentru ONU și chiar familia regală. S-ar părea că viitorul este determinat, și se așteaptă cel mai bun, și nu este necesar, deoarece chiar și albumul de debut al pianistei a rupt cu un bang. Dar, în același Londra Maya a început să ia cursuri de yoga în Kriya Shiv Charan Singh, și după mulți ani de formare, ea a decis să devină un antrenor. Noul ei nume yoghină - Har Bhajan.

Muzică și Yoga

Ea a început o yoghină „cariera“ Maya cu lansarea mai multor albume de muzica pentru Kundalini yoga -. «MayaSpace» și «starea de spirit a mantra“ Toate acestea combină muzica de fuziune și yoga mantra (yoga de sunet). Resist și nu cântă foarte pur și simplu imposibil.

Numele și soarta

Maya Fiennes a dat seama că ea și Kundalini yoga sunt inseparabile, și să învețe și să popularizeze deschis oamenilor frumusețea yoga și dezvoltare spirituală și creșterea - scopul său. Inutil yoghină nume Maya „Har Bhajan“ înseamnă a transporta lumi yoga, să slăvească pe Dumnezeu, prin mantre și sunete.

În studiile lor Maya folosește performanța ei live a mantre, dar spațiul de studio pentru micul ei în curând Fiennes produce o serie de lecții pe un DVD - „7 chakre prin Kundalini Yoga“ „Detoxifierea și scutire de la stres“ și Mai ales popular este cel mai recent program, deoarece este compus din 7 discuri - unul pe o chakra. De-a lungul fiecare chakra ar trebui să funcționeze timp de 40 de zile. Despre chakre în detaliu mai jos.

7 chakre

În corpul nostru, în conformitate cu Ayurveda, există șapte chakre, sau centre de energie. Fiecare dintre ele este responsabil pentru anumite calități, activitatea organelor de secreție internă. Maya Fiennes ne ofera normalizarea „problema“ cu chakrele de exercitare kundalini.

1 chakra - se afla intre uretra si anus. Aceasta chakra este responsabil pentru capacitatea de a supraviețui în nici un caz, ne conectează la pământ, îi conferă rezistență și forță.

2 chakra - este centrul de dragoste, distracție, bucurie, energie sexuala. Este situat intre ombilic si partea de sus a zonei pubiene, majoritatea de arte marțiale și dans, ea a numit centrul fizic (aproximativ, la mijlocul) persoana.

3 chakra - stereotipuri Chakra, voință, valorile și Credo-viață. Se conecteaza chakrele inferioare si superioare in plexul solar.

4 chakra - chakra inimii. Ea ne dă unitate cu lumea și contribuie la compromisul.

5 chakra - o chakra de creativitate. Situat în mijlocul gâtului, este responsabil pentru entuziasmul, creativitatea și inspirația.

6 chakra - așa-numitul „al treilea ochi“. Chakra se afla pe frunte, între sprâncene. El este cel care vă oferă posibilitatea de a merge dincolo de limitele umane, oferă o perspectivă și o conexiune cu lumea superioară.

7 chakra - centrul de primire a energiei cosmice situate în zona parietală.

Stiind care chakra nu reușește, va permite să alegeți exact programul care va ajuta sa scapi de stagnarea energiei în organism și dezvăluie toate potențialele voastre.