Cum de a consolida dintii?

Pentru intarirea dintilor si prevenirea diferitelor boli ale cavității orale în dieta trebuie sa fie prezente minerale de calciu, fluorură, magneziu, zinc, fosfor și vitaminele A, B6, D3, C, produse lactate. De asemenea, este necesar ca produsele alimentare nu a fost prea cald sau rece.

Cum se poate consolida dintii acasa?

Tratamentul cu rețete de la pusculita populare necesită răbdare, dar va contribui la întărirea dinților și permanent a scăpa de problemele din cavitatea orală. Iată câteva modalități eficiente cu privire la modul în care vă puteți întări căile de atac dumneavoastră populare dinți:

Sare. Puteți dip pur și simplu un deget în sare și freca dinții și gingiile.
Lapte praf praf este posibil pentru a curăța dinții în loc de o pastă de dinți convențională. Ea dispare sângerări gingivale, halitoza, încetinește formarea de negru placa pe dinti.
Bulion Artemisia și întărește dinții și halitoza eliminarea. Se toarnă un pahar de apă clocotită o lingura de frunze uscate zdrobite de pelin, infuzat timp de 20 de minute, clatiti gura dupa fiecare masa.

Ce produse consolida dintii?

Natura produselor bogate care sunt la utilizarea regulată pentru întărirea dinților. Aici este o listă a unora dintre ele:

Orice ierburi (patrunjel, telina, fenicul) cu vitamine, intareste sistemul imunitar, ucide bacteriile și curăță smalțul dinților de placa.
Pește și fructe de mare conțin o mulțime de fosfor, care întărește dinții cu periodontita.
Usturoiul este bogat în zinc, care este un antioxidant, antiinflamator, cu sangerarea gingiilor.
Citrus (vitamina C) - ajuta la consolidarea mucoasei orale, întărește vasele de sânge.
Pădure și fructe de grădină lingonberry, merișor, mur pitic, căpșuni, struguri se opune apariției bacteriilor patogene conțin pectină, antioxidanți, conservanți și întărirea smalțului dinților.
Produsele lactate, în special brânză, crește conținutul de calciu din organism, care întărește dinții.
Mamaliga intareste dintii, le menține starea de sănătate.
Nucile sunt bogate în tanin și antioxidanți care previn diferite procese inflamatorii si formarea tartrului.

Mierea este un depozit de vitamine și minerale. Utilizarea sa previne dezvoltarea bolilor dentare si intareste gingiile.
Ceaiul verde - este bine să bea cu miere florală în loc de zahăr.

Firming dinți gel

Pentru a întări smalțul dentar este foarte bun gel remineralizant Rocks dinți, care ajută carie, elimină hipersensibilitatea smalțului dinților, se stabilizează compoziția microflorei în cavitatea orală, inalbitori și întărește dinții. Se aplică pentru a curăța dinții de două ori pe zi.