Masaj terapeutic

Masaj - un tratament medical, care este cunoscut pentru omenire pentru o lungă perioadă de timp. Astăzi, masaj este utilizat într-o varietate de boli diferite, iar masajul terapeutic este una dintre cele mai frecvent prescris.

Există mai multe tipuri de masaj de spate medicale: clasic, indică cu precizie, pneumomasajei, masaj, vibromasaj si masaj spate, etc. se realizează pe zona de la gât la coccis - masaj gât, toracice și a coloanei vertebrale lumbosacral ..

Indicatii pentru masaj terapeutic

Masajul este indicat pentru dureri de spate, boli asociate și care nu sunt legate de sistemul musculo-scheletic, precum și persoanele sănătoase a căror activitate este asociată cu Sederea prelungita sau efort fizic. Aici sunt doar câteva dintre cazurile în care masajul recomandat:

leziuni spate și măduvei spinării;
postura incorectă (cifoză, scolioză, lordoză);
spate și boala a coloanei vertebrale (osteocondroza, lumbago, sciatică, etc);
dureri de cap;
hipertensiune;
bronșită;
gastrită cronică;
violarea motilității intestinale;
stres.

Contraindicații pentru masaj terapeutic:

febră;
boli de sânge;
criză hipertensivă;
boală și deteriorarea pielii din spate;
procese purulent de orice localizare;
scleroza cerebrovasculară;
menstruație;
Unele boli mentale.

Mecanismul de acțiune al masaj terapeutic

Zona reflexogen Spătarul este cel mai mare. Influențarea anumite puncte active, pe de masaj din spate, nu se poate îmbunătăți doar starea generală a persoanei, dar, de asemenea, pentru a normaliza disfuncție de organ.

Masajul terapeutic are următoarele efecte:

normalizează circulația sângelui;
Se relaxează mușchii;
crește intervalul mobilității articulațiilor și mușchilor;
Aceasta crește nivelul de endorfine;
Acesta calmeaza sistemul nervos;
Acesta stimuleaza sistemul imunitar, etc.

Tehnica de masaj terapeutic

Modul de a face masaj terapeutic, poate fi determinată numai de experți care cunoaște structura corpului și funcționarea sistemelor sale. În diverse boli mișcări de masaj de circuit variază. De exemplu, un masaj de spate, la o scolioză are ca scop întărirea mușchilor slabi și detensionare. Cu toate acestea, atunci când diferite tipuri de scolioză sunt de asemenea necesare pentru tipul adecvat de masaj, folosind tehnici diferite pentru diferite grupe de mușchi.

În general, există patru tehnici de bază utilizate în masajul terapeutic al spatelui, care se bazează pe suport:

Stroking. Această tehnică este întotdeauna efectuată la începutul și la sfârșitul procedurii. Este un efect de lumină, care este mângâind pielea. Scopul principal al acestei tehnici este de a imbunatati tonusul vascular, fluxul de sânge, starea sistemului nervos periferic, reducerea durerii. În funcție de tipul de accident vascular cerebral poate fi realizată prin două efecte diferite: lentă și superficială are un efect calmant, relaxant și un rapid și viguros - afrodisiac, efect tonic.

Frecarea. Aceasta este o metodă mai intensă, care se realizează prin mișcarea pielii cu ei glisând. Scopul măcinare - îmbunătățirea dinamicii țesutului, sedimente, vasodilatația și creșterea fluxului sanguin la zonele necesare măcinare.

Frământare. Această metodă poate fi numit un fel de exerciții pasive pentru mușchii, în cazul în care fie a contractului sau să se relaxeze. Atunci când acest lucru este de compresie aplicată, de ridicare a, trăgând, stoarcere și prindere a țesutului. Frământare poate fi superficială și profundă, zdrențuită și neîntreruptibilă. Ca urmare, acesta restabilește funcția naturală a mușchilor.

Vibrații. Această metodă este de a transfera țesutul mișcări de vibrație de o anumită frecvență și putere. Există mai multe tipuri de vibrații :. tremurături, tremurături, impuls, tocat, matlasare, tapotement Vibrațiile pot provoca amplificarea și recuperarea reflexelor pierdute.