rum.ladyv.ru

Pierderea in greutate - nutriție sport

sport nutriție Produse arzatoare

Fat Burner - pentru mulți este cuvântul cel mai plăcut, care asigură reducerea în greutate, fără cel mai mic efort. Multe fete nu fac culturism și care, în general, nici o legătură cu sportul, în căutarea pentru cel mai eficient arzător de grăsime să-l folosească în modul dorit și să piardă în greutate. Pentru a face acest lucru, nu merita - arzatoare de grasime sunt o nutritie de sport, și de a le aplica poate fi arbitrar periculoase pentru sănătate.

arzătoare de grăsimi de acțiune

Scopul principal al arzătoare de grăsimi de sport - este o accelerare semnificativă a metabolismului și a funcției de transport și eliminarea de grăsime acumulate în organism. Toate medicamentele de acest tip prelucrate în mod eficient de grăsime, transformându-le în energie. Pe lângă acțiunea lor care vizează, în scopul de a facilita procesarea de grăsime în ficat.

Ca rezultat al acestui proces de dezintegrare a grăsimii subcutanate trece incredibil de intens, având ca rezultat o scădere a acizilor grași din sânge.

Do arzătoare de grăsimi sunt dăunătoare?

Pierderea în greutate pentru femei și pentru bărbați, numai relativ sigure. Ca și în orice aditiv chimic, este nenatural pentru organism, iar răspunsul individual poate fi foarte diferit. Trebuie avut în vedere faptul că unele medicamente au următoarele reacții adverse:

  1. Ca urmare, chiar și o singură administrare poate fi unele tulburări ale apetitului, excitare nervoasă excesivă crește, dar greață sau somnolență ușoară. Aceste simptome indică faptul că trebuie să fie să reducă doza sau complet renunța la droguri, în cazul în care această măsură nu ajută.
  2. După ce a luat medicamentul poate crește temperatura corpului cu 0,5 până la 2 grade.
  3. Cele mai multe arzătoare de grăsimi au un efect diuretic, care este destul de slab definită în cele mai multe cazuri.
  4. În legătură cu utilizarea pierderii de grăsime poate crește transpirație.

Atenție! Este demn de remarcat faptul că toate persoanele sub 18 ani nu este recomandată arzătoare de grăsimi. În plus, puternice arzatoare de grăsime sunt contraindicate pentru toate persoanele care sufera de boli de inima, tiroida, tractul gastro-intestinal, diabet zaharat sau hipertensiune arterială. Aplicarea lor este posibilă cu mare precauție și numai după consultarea medicului dumneavoastră!

Cum să luați arzatoare grăsime?

Chiar dacă utilizați arzătoare de grăsimi sport pentru femei, care a recomandat un medic, ar trebui să asculte întotdeauna starea de sănătate a acestora, precum și la cea mai mică simptome de anxietate contactați imediat un medic. În plus, este important să se respecte cu strictețe următoarele reguli:

  • interzis să folosească arzătoare de grăsimi pentru mai mult de 12 săptămâni consecutive, fără o pauză;
  • în scopul de a evita dependența de droguri este recomandată după fiecare două săptămâni pentru a face preventiv intervalul liber de săptămâni;
  • în cazul în care nu, pentru a evita, sau cel puțin, să atenueze efectele de transpirație, arzătoare de grăsimi de sporteste recomandat să ia arzătoare de grăsimi, împreună cu complexe de vitamine și minerale;
  • nu se recomandă să se aplice aceste suplimente pe timp de noapte. E timpul să dormi ar trebui să fie de cel puțin 5 sau 6 ore.
  • unul dintre primirea arzătoare de grăsimi metode sigure de astfel de sistem este considerat: în primul rând, o zi, apoi la două zile după aceea - doi câte doi.

La întrebarea despre ce fel de arzător de grăsime este mai bine pentru a cere antrenorul, pentru că în mare parte singur. Amintiți-vă că un bun arzătoare de grăsimi conțin, pe lângă agenți bioactivi de bază și suplimentare (de exemplu, flavonoide, vitamine, etc.), care intensifică acțiunea medicamentului și pentru a ajuta la reducerea efectelor secundare.

Video: nutriție sport sau sportpit - începători. Proteine, creatină, gainer, arzatoare de grasimi, aminoacizi

Video: sport nutriție pierdere în greutate produse comentarii.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit

rum.ladyv.ru
Acasă și Familie Frumusețe Sănătate Moda & Stil Stil de viață activ Alimente și gătit Stil de viață Ezoterism