Baie de aburi - Baie turcească

În Est, procedura adoptată pentru a dedica o zi întreagă, ca o baie turcească - este un întreg set de proceduri. Într-o astfel de baie căldura transferată către corpul abur umed abundent. Și, din moment ce acest lucru a vaporilor ar trebui să fie mult, iar temperatura sa nu este foarte mare - de obicei, de aproximativ 80 °. În primul rând - nu camera foarte cald, cu banc de piatră fierbinte - chebekshashi (de obicei, din marmură).

Transpiratie pe pat, se deplasează într-una dintre nișele cu abur fierbinte (pot exista mai multe cu regim de temperatură diferite). masaj Apoi, piscină interioară, tratamente de înfrumusețare și relaxare. Baia turcească, organismul nu este încălzit la fel de repede ca, de exemplu, în baia de rusă, pentru că temperatura nu este prea mare. Tipul nostru poate sta timp de aproximativ 30 de minute în turc ar trebui să fie în continuare atenți: din cauza transpirației ridicat de umiditate, practic, nu se evaporă și termoreglarea naturală a pielii nu funcționează. Cu toate acestea, din cauza unei astfel de expunere pe pielea noastra, este bine pregătit pentru proceduri cosmetice.

Masaj funcționează speialno masori mănuși rigide instruit, astfel, in mod eficient indeparteaza celulele moarte ale pielii. Dar, în principiu, același lucru se poate face cel mai mult. noroi Cură, care a fost adesea folosit în hammam, putem înlocui produse cosmetice. După piscina, în loc de uleiuri aromatice, folosiți hidratant.
Veți avea nevoie de: mănușă de masaj tare sau perie, creme cosmetice pentru față și corp creme sau uleiuri ca băile turcești frecventate de bărbați și femei împreună, este mai bine să aibă o foaie sau rochie.

Video: Baie de aburi Baie de aburi

Video: 06 Cu un pic de abur. baie turcească, partea 1

Video: baie turceasca (Hamam) cu «G NZA TRAVEL»