Cum să învețe să snowboard?

Cei care nu au încercat să călărească snowboard, partea pare ca maestru acest sport nu este ușor. Și de multe ori și pentru toți să decidă pentru ei înșiși, nici nu încearcă să-l facă. Dar, de fapt, nu este nimic imposibil în snowboarding. nevoie doar de dorința și abordarea corectă a căutării unui răspuns la întrebarea, cum să învețe să snowboard. Experții spun că, pentru a deveni un amator snowboarder sub forța fiecărui, și nu este descurajantă. Principalul lucru nu este de a începe și a aruncat în sesiuni.

Cum să învețe să snowboard?

Inainte de a ajunge pe bord, începătorii trebuie să învețe o reguli de stabilire puține, ceea ce va îmbunătăți în mod semnificativ șansele de succes. Cei care au participat la problema cum să învețe să călărească un snowboard, trebuie amintit:

Este imposibil să se configureze la disconfort și pentru cele mai multe snowboard, precum și orice alt sport, poate fi însoțită de leziuni, dar dacă urmați măsuri de siguranță, acest risc este redus la minimum.
Snowboarding - este bucuria mișcării, emoțiile pozitive și capacitatea de realizare mare, și este pe astfel de gânduri ar trebui să setați-vă un atlet novice.
Nici o practică fără teorie - o regulă obligatorie în snoubordinge- nu se poate obține doar la bord și du-te, trebuie să achiziționați mai întâi znaniyami- corespunzătoare exagera deși cu teoria nu este în valoare.

Snowboarding ar trebui să aleagă haine speciale, echipament bun, știu de unde să înceapă practica, etc. Și doar apoi trece direct la procesul de soluționare în snowboarding. Cum să învețe cum să stea pe bord? Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să se pregătească corpul, care este, la fel ca în orice alt sport, începe un antrenament cu un warm-up. formatori cu experiență recomanda pentru a efectua toate exercițiile obișnuite, de exemplu, îndoire, ghemuite, sărituri, și apoi exerciții de stretching mușchii din spate, umăr, zona de șold. Apoi, puteți trece direct la ocuparea forței de muncă la bord.

Este dificil de a merge snowboarding - pentru începători este o întrebare retorică. Desigur, prima dată nu poate fi posibil, dar este un fenomen comun, de la care nu este necesar să se facă un dezastru. Pantofi snowboarding pe secțiunea plată înainte de a rula de zăpadă albastru și moale. Placa este plasat pe partea laterală a crustei de alunecare și fixați lesa la picior și la bord, iar a doua etapă este în acest moment deține snowboard într-o poziție fixă. Următoarele este de a învăța noțiunile de bază toamna, astfel încât să nu fie rănit grav. Minimizarea riscurilor și de a ajuta uneltele corespunzătoare: casca, genunchiere, ochelari de protecție, etc. Necesitatea de a cădea în „al cincilea punct“, bărbia presat la stomac, și coatele - la piept. Pentru a sta pe bord în timp ce conduceți, trebuie să învețe cum să mențină echilibrul. La început, acesta va trebui să facă un efort, dar, treptat, totul va porni aparatul. Stand pe un snowboard este necesar, astfel încât corpul este perpendicular pe planul, genunchii ușor îndoiți și de primăvară, învăța cum să snowboard și mână liberă în picioare în apropierea corpului. Ai nevoie pentru a începe să se deplaseze treptat, nu este panta foarte abrupta. Astfel de pante în special pentru începători este, în orice loc, proiectat pentru snowboard.

În cazul în care să învețe să călărească un snowboard?

Incepatori ridică de multe ori întrebarea cum și unde să învețe să snowboard singur. Poate fi instruit in afara orasului, pe o pantă adecvată. În multe zone metropolitane au acum trasee special amenajate pentru iarna sport. Există, uneori, au puncte de învățare și de snowboard, puteți utiliza serviciile unui antrenor. Pentru acestea, puteți merge într-o stațiune de schi rusă sau străină.