Lecții de înot pentru copii

lecții de înot pentru copii - unul dintre cele mai importante aspecte care vor ajuta firimiturile mai ușor să se adapteze la o viață normală, să fie colegii mai sănătoase, mai puternic și mai agil. Începeți să învățați să înoate poate fi absolut orice varsta, incepand de la copilarie.

Grudnichkovoe înot: formare

Toate avansate în materie de părinți de creștere a copiilor, de obicei, se gândesc la a învăța să înoate sugari. înot timpurie, cum este numit, este necesar să fie de acord cu medicul pediatru, care vizionarea firimituri tale. Există unele contraindicații, precum răceala sau fosa ombilicala prost vindecate. Restul limitărilor de mici, iar din a treia săptămână de viață, vă poate învăța un copil să înoate.

Dacă credeți că copiii învață să înoate este total inutilă, ești profund greșită. Acesta a fost mult timp dovedit că „plutitoare“ firimituri dezvolta mai activ: probabil, ei obtinerea de abilitati motorii mai bune, coordonarea mișcărilor, acestea sunt mai calme, dormi mai bine și sunt mai dispuși să mănânce. Cu toate acestea, ele sunt de multe ori înainte de colegii lor și cifre de informații.

A învăța să înoate sugari, de obicei, efectuate inițial în casă. Este important să se pregătească o baie cu apă temperatura corpului și să se angajeze cu copilul cel puțin 2-3 ori pe săptămână. În perioada prenatală, după cum știm, Prichindelul se dezvoltă într-un mediu apos, astfel încât acum, atunci când copilul este încă în memoria prenatală activă, acesta va fi destul de ușor de ținut respirația și reflexul de a reproduce mișcările necesare în această situație.

Uneori, spitalele au piscine speciale, în cazul în care acestea petrec cursuri de înot sugari. De obicei, aceste cursuri suficient pentru a vizita cu copilul 1, la fiecare 1-2 săptămâni, amintindu mișcări noi și să le practica acasă în baie.

De obicei, la această vârstă copiii învață să înoate nu se realizează în mod individual cu un instructor - suport principal și suportul este cineva de la părinți. Și acum, cu cinci ani, s-ar putea angaja bine un antrenor personal pentru un copil care va ajuta copilul să învețe aceste stiluri de înot, cum ar fi bras și crawl din față.

copii de înot program de formare

Dacă doriți să oferi copilului tau sansa de a deveni un înotător profesionist, să acorde o atenție la cursurile și secțiunile de înot de formare a copiilor preșcolari. Deja copil în vârstă de 5-6 ani pot merge la secțiunea în care acesta va fi predat de înot pro - în acest caz, este de miez de pâine nu va dezvolta o velă primitivă „un câine“ și în curând se va dezvolta stiluri de bază - bras și crawl din față.

În plus, dacă observați că copilul are anumite abilități, atunci această secțiune va fi capabil de a obține mai întâi la concursul școlar, apoi - la competițiile municipale, regionale și așa mai departe.

instruire înot independentă a copiilor în piscina

În cazul în care copilul dumneavoastră a împlinit vârsta de cinci ani, copiii pot practica metode de predare înot în monoterapie. nu ar trebui să fie învățați înainte de această vârstă un copil - chiar daca piscina este doar o distracție plăcută cu stropi și de râs, în caz contrar puteți împinge întotdeauna firimiturile de dragostea apei.

Puteți încerca exercițiile cele mai primitive:

miez de pâine pentru deținerea abdomenului sub apă, trebuie să efectueze mișcări caracteristice mai întâi manual, și apoi în jos, apoi - toate împreună;
învețe copilul să-și țină respirația și imersate lor;
După stăpânirea acestor exerciții preda șederea lui pe apă, și apoi du-te la tehnica de înot.

Dacă nu știi cum să înoate foarte bine, mai bine pentru a oferi formare pentru profesioniști - aceasta poate depinde de conservarea vieții copilului dumneavoastră!