Muzica ritmică pentru antrenamente

Pentru a fi avut posibilitatea de a-și diversifica activitățile lor și pentru a stabili un antrenament tempo-ul, atunci acest lucru necesită o muzică ritmică. Pentru a găsi piesele potrivite trebuie să ia în considerare tipul de formare.

La selectarea muzicii, ia în considerare faptul că sesiunea ar trebui să constea antrenament, partea principală și o zgudui. Pentru a încălzi compoziția ar trebui să fie o rată moderată, și o zgudui pentru un calm și relaxat. muzica de antrenament nu vă oferă o șansă să se gândească la oboseală, și, prin urmare, ocupația va avea loc mai eficient.

Exemple de muzică frumoasă ritmică:

Black Eyed Peas - Do not Stop Partidul;
Da, da Yeahs - Capete va rostogoli;
DJ Gollum Vs. Empyre One - Bad Touch;
dj Magnit & DJ Slider - Slam radioshow;
feat Playmen. Demy - Fallin (Record Mix);
Amelia Lily - Tu Adu-mi Joy;
La Chris - Fata murdar (Original Mix Edit);
David Guetta feat. Nicki Minaj și FLORIDA - În cazul în care le fetele de la;
danny Suko & feat Denny Crane. Tommy Clint - ucide-o pe podea;
David Guetta & Cris Willis Vs. Tocadisco - Mâine nu poate aștepta;
Britney Spears - Work Bitch (DJ Kiil Juice este bun Mix).

muzica ritmică pentru aerobic diferit de obicei, deoarece acesta trebuie să fie inserții speciale și cutii muzicale. Este foarte important de a alege muzica pentru aerobic, pentru că fără antrenament este foarte plictisitor și monoton. Atunci când alegeți o piesă muzicală, ia în considerare propriul gust.

muzica ritmica pentru fitness ar trebui să alterneze cu piese mai calme pentru recreere și pauze. Mulți instructori spun că, dacă alegeți muzica potrivită, ocupația poate dura destul de mult timp de aproximativ 1,5 ore. Muzica ritmică la sport ar trebui să fie, fără o pauză. Ridica ritmul, astfel încât acesta coincide aproximativ cu ritmul cardiac, altfel vei primi off.