Zona de confort

Comfort Zone - este o parte a spațiului de locuit, care dă o persoană un sentiment de confort și de securitate. Noi nu înseamnă circumstanțele externe și a cadrului de viață internă în care o persoană se simte confortabil. Cel mai adesea, aceste zone sunt definite de modelele obișnuite de comportament. Este o lume stabilită la care oamenii folosit pentru a în cazul în care totul este familiar și stabil, în cazul în care se simte ca "la usurinta". Toate acestea se pare ceva atrăgător și frumos, dar, de fapt, poate reprezenta o amenințare serioasă, transformând zona într-o zonă de confort personal de stagnare și de degradare. Problema este că, fiind într-o stare relaxată, noi nu simt schimbările din viața reală și nu poate evalua toate oportunitățile pe care le oferim.

Cum de a extinde zona de confort?

zona de confort se poate micșora și să se extindă. restricția sa indică degradarea individului. Omul evită mai în vârstă, nivelul de conștientizare scade și devine infantil.

Fiecare persoană are o zonă de confort psihologic acoperă o varietate largă de acțiune și are o anumită dimensiune. Unii oameni efectua activități zilnice, neobișnuite pentru alții. De exemplu, cineva în fiecare zi toarnă apă rece, în timp ce celălalt - un feat care este, călire este în afara intervalului de confort personal. Pentru a actualiza, trebuie să intre în acțiune neobișnuită un obicei. Deci, putem continua cu orice acțiune. De exemplu, dacă doriți să învețe o nouă limbă străină - predau în fiecare zi, timp de 10 cuvinte, în primul rând te va obliga să vină cu scuze pur și simplu nu ar perturba bazele vieții și constanță, dar în curând această activitate devine un obicei și apoi vine extinderea zonei de confort.

Cum de a ieși din zona de confort?

Viața începe în afara zonei de confort. Iata 10 sfaturi care va contribui la diversificarea vieții și o aduce la un nou nivel de oportunități.

Schimbați rutina obișnuită. Învață să urmeze în fiecare zi același program. Dar, o dată pe săptămână, permiteți-vă să rupă rutina și de a face ceva neobișnuit.
Întâlnire oameni noi. Un mod excelent din zona ta de confort - să se familiarizeze cu cineva. Acest lucru ar putea fi un vecin, pe care te întâlnești în fiecare zi, dar nu-l cunosc, sau doar un trecător casual. Doar amintiți-vă că există o anumită zonă de confort, atunci când se ocupă cu oameni aflați în conflict, care pot aduce disconfort acestor oameni.
Admiterea la școală sau calitatea de membru în club. Acest lucru poate fi institut, colegiu sau doar cursuri. Alege pasiunea pentru gust si varietate de viata.
călătorie neplanificată. cuplu remarcabil de zile libere? Lovit la drum! Alege destinația, ridica bagajele și a obține o nouă experiență.
Noi responsabilități. Ia-un nou proiect la locul de muncă. Vino să-l pună în aplicare în mod creativ. Scopul tau nu este doar să-și diversifice viața lor, dar, de asemenea, pentru a atinge succesul.
feluri de mâncare noi. Se prepară un fel de mâncare care nu este încercat. Internet si o carte de bucate pentru a ajuta. Neobișnuit fel de mâncare - o nouă experiență.
Sport. Activitatea fizică are efecte benefice asupra sănătății umane și a respectului de sine. Dacă faci deja sport - crește sarcina la jumătate.
Scopul de a deveni. A stabilit un obiectiv care va necesita o schimbare de mediu sau de la tine. Tune in pentru a atinge acest obiectiv într-un anumit interval de timp.
Extinderea orizonturi. Alege un subiect de interes pentru dvs. și căutați informații despre el. Acesta a fost mult timp interesat de orice problemă, acum este momentul pentru a găsi un răspuns.
Un nou hobby. Dacă aveți o pasiune - ajutându-l - în cazul în care nu a inventat. zona de confort se va extinde în mod semnificativ.