Inaltimea si greutatea - parametrii modelului Irina Shayk

Irina Shayk - tânăr și promițător supermodel rus este una dintre cele mai frumoase femei din lume, care are rădăcini Tatar. Originar din oraș obișnuit mic în regiunea Chelyabinsk, ea a reușit să cucerească modelul de afaceri și cele mai căutate după burlaci din lume. Cum a făcut-o? Chiar ca un copil a fost diferită de ea odnogodok figura frumoasa, ochi mari și părul maro gros. Deja la vârsta de 21 de ea a avut succes în cariera sa, și a devenit fața unor astfel de branduri bine cunoscute, cum ar fi Armani Exchange, Guess, Intimissimi, Plaja Iepurasul, Lacoste și La Perla. In fiecare an, eliminat prestigiosul revista americana Sports Illustrated Swimsuit Issue. Aspectul fetei este în deplină concordanță cu imaginea companiilor care fac obiectul.

Irina Shayk - înălțime, greutate,

Figura Irina Shayk perfect, proporțiile sale pot doar invidie. Dar ea spune că pentru a realiza acest lucru pentru toată lumea standard poate, cel mai important, să facă efortul și răbdare. Inaltimea Irina Shayk este de 178 cm, greutate - 55 kg. Există o mulțime de dezacord cu privire la problema, ce creșterea Irina Shayk. Deoarece fotografiile cu oameni celebri, creșterea care este cunoscut, se pare mult sub parametrii specificați. Dar acest lucru nu schimbă în niciun fel faptul că, cu un astfel de raport de înălțimea și greutatea modelului arata foarte subțire și tonifiat. Irina spune că nu recurg la diete și restricții dietetice stricte. Este, dimpotrivă, va avea efectul opus și poate duce la probleme de sanatate mari. Principalul lucru este de a mânca o fracționare, și de multe ori puțin. Irina refuză prăjit, gras, dulce și alimente care conțin amidon chiar înainte display-uri importante sau fotografie. Păstrați exerciții fizice regulate în formă ajută. Piscină, sală de sport, ciclism, yoga, și Pilates - opțiunea perfectă pentru cei care doresc să monitorizeze aspectul și greutatea lor, ca Irina.

• Kate Middleton, Prințul William, Hugh Grant și alții au participat la jocul final de la Wimbledon
• Irina Shayk, Bradley Cooper și altele în sferturile de finală de la Wimbledon
• Irina Shayk, Vanessa Paradis, și alte vedete au participat la cina de gală Fundația Vogue

Parametrii Irina Shayk sunt de asemenea impresionante: volumul piept 88 cm, talie 58 cm, solduri 90 cm Pentru a menține aceste forme ideale fata are cu antrenorul ei personal timp de 60 de minute de patru ori pe săptămână .. Modelul de top asigură că este necesar să se calculeze sarcina și numărul de calorii consumate, atunci nu se confruntă cu greutate în plus și nemulțumirea față de figura lor. Se pare bine și ajută somn odihnitor, tratamente de înfrumusețare, gândire pozitivă și, desigur, iubire reciprocă.

Video: Cum mi-am pierdut in greutate de la 76 la 55 kg (povestea mea)

Video: Interviu cu modelul / Irva fotoVLOG №3