Cum se măsoară temperatura bazală?

Unul metode suficient de fiabile de contracepție, este măsurarea temperaturii bazale a corpului și pentru a stabili momentul ovulatiei. Prin urmare, multe femei, decide să-l folosească, gândiți-vă cum să se măsoare în mod corespunzător temperaturii bazale, și care sunt regulile.

Cu ce ​​masura temperatura bazala?

După cum se știe, măsurătoarea este efectuată în rect. În ciuda dovezilor utilizării termometre mercur, multe fete se gândesc la necesitatea pentru orice dispozitiv special, întrebați despre ce fel de termometru este utilizat pentru a măsura temperatura corpului bazale. Empiric sa constatat că mercurul termometrelor dă indicații mai fiabile.

Cum este procedura de măsurare a temperaturii bazale?

Multe fete sunt interesați de întrebarea cu privire la momentul și modul de măsurare a temperaturii bazale.

Cel mai bun dintre toate, atunci când fata termometru gatiti seara, pune-l pe noptieră. După ce toate măsurătorile trebuie efectuate imediat după trezire, din pat. Este foarte important este faptul că toate măsurătorile sunt efectuate la aproximativ aceeași perioadă de timp.

Pentru a obține citiri sigure ar trebui să încerce să evite situațiile de stres, precum si de a refuza să accepte alcool.

Cum de a stabili un program de temperatura bazală?

Pentru a stabili corect un program de măsurare a temperaturii corpului bazale, este necesar să se înceapă să se stabilească valoarea sa de la începutul ciclului, cu prima zi. Apoi, pentru a programa suficient pe o foaie într-o cușcă de 2 pentru a desena linii perpendiculare. Axa orizontală arată zilele ciclului, notați citirile de temperatura de pe axa verticală.

În graficul rezultat, foarte clar vizibile, la ce ora ovula - curba de ridicare după o scădere minoră. Reducerea temperaturii bazale a corpului indică abordarea lunară.

În unele cazuri, schimbarea citirile de temperatura poate indica prezența unor boli și tulburări în organele de reproducere. Prin urmare, dacă le bănuiți, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Având în vedere datele, o femeie poate instala cu ușurință perioada de ovulatie, în scopul de a evita sarcinile nedorite, sau invers, să-l planifice.