Dieta veche rusă pentru pierderea în greutate

Dieta veche rusă pentru pierderea in greutate este familiar pentru majoritatea femeilor sub numele de dieta Alla Pugacheva. Datorită metodei sale miraculoase regina muzicii pop rus a fost capabil de a scăpa de câteva zeci de kilograme. Și, potrivit experților, sistemul de alimentare poate folosi aproape orice sexului frumos, care nu are probleme majore de sanatate. Deoarece se bazează pe bine cunoscute și utilizate pe scară largă de către bunicile noastre și principii străbunicile.

Care este dieta rusească veche-limită de vârstă?

Strămoșii noștri nu au avut scopul este de a pierde in greutate, deoarece corpolent nu este privit ca un dezavantaj, ci dimpotrivă, a fost considerat un semn de frumusețe. Prin urmare, dieta folosite numai în scopuri medicinale - pentru a îmbunătăți sănătatea și de a elimina diferite boli. Dar, același efect se obține, de asemenea, pierderea in greutate speciale de alimente pe fondul de vindecare a corpului.

Componenta principală a dietei de iarbă în Rusia au fost folosite pentru a prepara ceaiuri de plante care promovează metabolism. De multe ori folosit, de asemenea, diverse mirodenii, baza dietei a fost alimente ușor de plante. Din meniu, exclus toate dulci, făină, mâncăruri grase.

Care sunt caracteristicile vechi rusești pierdere în greutate dieta Pugacheva?

Vechi dieta rus Pugacheva este adaptat la condițiile moderne de vechea versiune a sistemului de alimentare cu energie. Aceasta se referă la tipul de conținut scăzut de calorii și ajută în a scăpa de 1 kg pe zi. Dieta este suficient de rigid, astfel încât nu se poate folosi mai mult de 4 zile, urmate de o pauză și du-te pe modul care economisesc, atunci puteți repeta.

Baza dietei de vechi rus Alla Pugacheva sunt plante, castraveți, iaurt și ceaiuri de plante, în special infuzie Romashkovo-menta. De produse lactate, Dieta veche Rusă legume și plante aromatice pregătirea piureuri, care va acționa ca un singur fel de mancare. A face imposibilă pentru situații de urgență, trebuie să bea numai proaspete. Bea bine muffles foame este hrănitoare și foarte util, elimină toxinele și ajută să scape de substanțe de balast. Între etape ale dietei se poate face zile de repaus alimentar, castravete - mânca într-o zi la 1 kg de legume proaspete cu marar, maioneza, mere sau portocale. sistem alimentar Preconditii din Alla PugachevaEste să renunțe la prajit, afumat, alimente grase si sarate, pâine și produse de patiserie, de băut cantități adecvate de fluid.