Cât de subțire Anna Shulgin?

Pentru copii și imagini adolescente din Anna Shulgina depune mărturie că ea a crescut fata destul de grăsuț. Transformarea drastică bruscă a fetelor a fost o sursă de multe zvonuri și o persoană inteligentă nici măcar nu ezită să profite de acest fapt prin vânzarea inutil (cel puțin) un mijloc pentru pierderea in greutate. Cei care doresc să învețe cât de subțire fiica lui Valerie Anne Shulgin, în primul rând să-și amintească - ea nu a folosit nici un suplimente.

Cât de subțire Anna Shulgin - dieta și exercițiile fizice

Dieta Anne Shulgina foarte simplu și eficient, dar este dificil de observat fără a fi nevoie perseverență și voință. Baza dietei - legume, supe, salate si tocane, precum și de carne de vită, vițel și pui. Băut Mod fată - apă minerală fără gaz și ceai verde.

Toate mesele pentru dieta Anna aburit sau înăbușită. Salate ea a fugit sucul de ulei vegetal și lămâie. În plus, ea se lasă să se iaurt natural - 2-3 buc. între mese.

Un rol imens în pierdere în greutate de Anna Shulgina jucat și exercițiile fizice. Ea a lucrat din greu în sala de sport sau la domiciliu, fascinat de yoga. activitatea fizică cât de subțire dieta Anna Shulgin Anna aplicat cu greutăți, astfel încât aceasta afectează cifra de potrivire atletic. Pentru un efect maxim, Anna nu uita despre beneficiile pentru sauna figura si baie.

Dar chiar și cu rezultate uimitoare obținute, Anna Shulgin nu se opreste aici. zilnic pregătire nu este îndeplinită, astfel încât este nevoie de două ori pe zi. În ceea ce privește puterea, unele concesii fata este acum permite să se excludă din dieta de numai cele mai dăunătoare pentru cifrele produselor.

Pentru a fi la fel de subțire ca Anna Shulgin, poate fi necesar să-l asculte practicat principii: exerciții, dar numai bucurie, mai mult decât dragostea însăși.