Cât de subțire Miley Cyrus?

Miley Cyrus - tânăr cântăreț, vedeta serialului de televiziune „Hannah Montana“, fără nici un motiv, la toate, a mers și a pierdut in greutate de 12 kg. Ceea ce a determinat fata la durere excesivă? Cantareata nu a fost niciodată complet, dar nu este cunoscut faima cizelate model. Slimming Miley Cyrus a avut ca scop strângerea forme - din corpul fetei nu a exercita, pilates si dieta au creat un exemplu de urmat slăbire milioane.

dietă

De fapt, cât de subțire Miley Cyrus, nu este nimic extraordinar și nimic genial. Cântăreața suferă de intoleranță la gluten și lactate. Dieta ei a fost creat tocmai pe baza eșecului acestor produse, și, ca rezultat, metabolism ajustate, iar greutatea in plus petrecuta cu succes.

Deci, esența unei diete fara gluten este de a evita:

• alimente care conțin grâu, secară, orz;
• ovăz;
• sosuri, maioneza, sosuri pentru, supe, cartof (acolo amidon);
• făină totul și dulce;
• alimente care conțin lactoză.

Ce mănâncă apoi Miley Cyrus?

Miley Cyrus dieta este simplu și ingenioase: legume, carne, pește, tofu, soia, fructe. Într-un număr mic permis și unele cereale: hrișcă, orez, mei, grâu. Cântăreața iubește fasole, nuci și semințe necurățate și neprelucrate.

sportiv

Exercitiile fizice tinere talente nu acordă mai puțină atenție decât dieta. Aceasta face ca organismul sport cizelate. Miley nu este limitat la un singur sport: ea sa bucurat de mersul pe bicicleta, dans, du-te la sala de sport, dar mai ales angajate în Pilates - de șase ori pe săptămână, timp de o oră. Cântăreața nu este potrivnic de a practica yoga pe plaja, nu contribuie doar la pierderea in greutate, dar nu un pic de relaxare.

Înainte de pierdere în greutate stea cântărește 60 kg, cu înălțimea de 165 - a fost un pic cam mult. Acum, ea are o greutate de 48 kg sau mai mult decât mulțumit de rezultat, mai ales că dieta a ajutat să se schimbe stilul de viață.