Cât de subțire soția Stas Mihailov?

Stars au atitudini diferite față de confidențialitate: unele proteja cu grijă de ochii indiscreti, celălalt ușor demonstrează. Fanii pasă nu numai creativitatea cântărețului, dar, de asemenea, soția slăbire Stas Mihailov. Este vorba despre a patra soție a cântărețului cu numele de Ina, într-o viață care este a doua căsătorie. În ciuda faptului că o femeie are patru copii, ea arata grozav. Este întrebarea destul de ușor de înțeles: cât de subțire soția Stas Mihailov?

În timp ce soția sa a crescut subțire Stas Mihailov după naștere?

Inna Mikhailova cantareata a dat naștere la fiica ei, și în anul următor pentru a obține rapid scăpa de 24 de kilograme și a adus figura ei în perfectă ordine. Când a pus întrebări despre dieta, ea râde off: cu o astfel de familie mare nu are nevoie de nici un sistem de pierdere în greutate! Toate îngrijirea casei și a copiilor o femeie a preluat, asistente medicale din casa lor nu se întâmplă. Acest fapt a ajutat, pe soția convingere Stas, rapid a scăpa de jumătatea dreaptă a excesului de greutate - 12 kg.

Cu toate acestea, aceste date sunt încă în dubiu. Cele mai multe femei nu au bone și guvernante, și în timpul concediului de maternitate, pe care le iau, de asemenea, grijă de toate gospodărie și îngrijirea copiilor, dar foarte puțini oameni îl ajută să piardă în greutate de 12 kg. Cu toate acestea, această pierdere în greutate poate fi un semn al unei sănătoase metabolism și obiceiurile alimentare corespunzătoare.

Cât de subțire soția Stas Mihailov?

Din cele 24 de recrutat în timpul sarcinii kilograme în plus s-au dus doar 12, cu a doua jumătate a Ina luptat în mod independent. În acest scop, el a dezvoltat propriul sistem, care se bazează pe principiile alimentației sănătoase formate.

Lista produselor interzise include următoarele elemente:

Orice mese grase și alimente - carne, grăsimi, produse alimentare prăjit în ulei alimentar, prajite.
Toate tipurile de dulciuri - produse de cofetărie, produse de panificație, înghețată, ciocolată, zahăr, etc.
Orice produse din făină, dacă pâine, paste, găluște, sau chiar breading pentru chiftele.
Toate tipurile de murături și marinate, precum și produsele alimentare conservate.
Orice băuturi alcoolice, suc și cafea.

Asigurați-vă că, dacă excludeți toate acestea din lista de produse, veți începe, de asemenea, să-și piardă în greutate rapid. Este din cauza acestei alimente excesiv de mare de calorii, de regulă, și stricat cifra. Dacă credeți că este interzis, în general, toate, te înșeli: poți mânca în condiții de siguranță orice legume și fructe, există carne de conținut scăzut de grăsime, carne de pasăre, pește, produse lactate cu grăsime scăzut.

Separat, este necesar să se prevadă că Inna Mihajlova a ales un regim de băut corect: în a doua zi, ea a bea cel puțin 2 litri de apă pură necarbonatate potabilă, care este necesară pentru a restabili metabolismul natural.

Soția Stas Mihailov nu dă exemple de dieta, dar se poate presupune că, pentru micul dejun a mâncat brânză de vaci sau un fel de mâncare de ouă, pentru masa de prânz - o salată de lumină sau de supă, și pentru cină - legume cu o cantitate mică de carne macră. Aceasta este - o dieta clasica alimentația corectă, care ia ca baza lor, mulți nutriționiști.

Dieta soția Stas Mihailov

Din când în când soția cântărețului aranjează dieta mici. Acesta este proiectat pentru două zile, și este strict prescris dieta:

Ziua One.

Micul dejun: ou, hrisca fierte.
Pranz: pește la cuptor cu legume.
Dupa-amiaza gustare: un mar.
Cina: un pahar de iaurt degresat.

Ziua a doua.

Micul dejun: orez fiert.
Pranz: un pachet de cabana branza degresata, salata de legume.
Dupa-amiaza gustare: alb iaurt.
Cina: un cuplu de ouă și morcovi fierte.

nutriție adecvată plus utilizarea acestui regim alimentar din timp în timp, precum și un stil de viață activ și sport a ajutat Inna reveni silueta fermecător, care chiar și fetele tinere pot invidie.