Uleiuri esențiale slăbire

Uleiurile esentiale sunt frecvent utilizate in medicina si cosmetica, precum și spectrul lor de proprietăți este neobișnuit de largă. Unele uleiuri acționează ca un tonic si ajuta cu pierderea poftei de mâncare, iar unele dintre uleiurile esențiale, dimpotrivă, contribuie la pierderea in greutate.

Cum își petrec pierderea lor in greutate cu ajutorul uleiului?

Uleiurile esentiale sunt folosite pentru programele de pierdere în greutate în patru moduri principale:

1. masaj. Ia-o bază și orice ulei per 100 ml se adaugă 20-60 picături de ulei esențial (sau un amestec de uleiuri).
2. inhalare. Se adaugă 5 picături de ulei esențial într-un evaporator special sau 2-4 picături - pe o batistă curată și țineți-le câteva minute în apropierea nasului. Iată câteva dintre uleiurile esențiale pot fi preparate într-un amestec eficient pentru reducerea apetitului și pierderea în greutate: connect ulei de grapefruit, portocală dulce și lămâie (într-un raport de 1: 1: 1) și inhalează acest amestec de mai multe ori în timpul zilei.
3. comprese. Se adaugă 10 picături de ulei esențial în 100 ml apă fierbinte și ud o cârpă de bumbac curată. Când începe să se răcească, se repetă procedura - astfel încât un total de folie de pe corp a fost de 20 de minute.
4. baie. Se dizolvă 10 picaturi de ulei esential (sau un amestec al acestora) într-o baie umplută cu apă fierbinte și intră imediat în ea - ca uleiurile esentiale se evapora rapid din apă la temperatură ridicată.

Care este uleiul esențial este cel mai bun pentru pierderea in greutate?

Sa constatat că grapefruit ulei esențial este pentru programe de pierdere în greutate cele mai eficiente, deoarece aroma sa este foarte semnificativ reduce apetitul și accelerează metabolismul. Urmat de: bergamota, chimen, ghimbir, lamaie, paciuli, menta, lemn de santal si vanilie. Ca un ulei de masaj pentru pierderea în greutate locală va fi cea mai de succes combinație de bergamot grapefruit, lavanda, muscata, palmarosa și tot uleiul cu citrice si arome picante.

Ulei esential de lamaie pentru pierderea in greutate

Un amestec de uleiuri esențiale de chiparos, rozmarin si lamaie este ideal pentru slăbire locală și anti-celulită. ulei de parfum de lamaie este recomandat sa inhaleze cu excesul de greutate si obezitatea.

Ulei esential de portocale pentru pierderea în greutate

Adecvarea ulei portocaliu în programele de dieta, datorită faptului că stimulează sistemul digestiv și are o acțiune peristaltice în intestin.

În pregătirea ulei de masaj pentru slăbire locală, ulei de portocale luat amestecat cu ulei de lavandă, lamaita, smirnă, nucșoară, scorțișoară sau cuișoare.

Acțiunea de uleiuri esențiale pe corpul tau este un mod direct și suficient de puternic - pentru motivul că moleculele lor direct în fluxul sanguin. Prin urmare, dacă utilizați aceste uleiuri la întâmplare și fără cunoștințe, ele ne pot face rău.

Vă rugăm să rețineți următoarele:

• vânzarea uleiului esențial ar trebui să fie într-o sticlă din sticlă de culoare închisă, care indică în mod specific, unele plante este uleiul obținut;
• dilua întotdeauna uleiuri esențiale într-un ulei vegetal neutru și niciodată Aplica-l direct pe piele, deoarece acestea provoacă iritații;
• utilizați numai pure uleiuri naturale esențiale nu sunt amestecate cu substanțe chimice;
• nu folosesc uleiuri esențiale, fără consultarea prealabilă a aromoterapeuți cunoștință de cauză, atunci când este vorba de femei gravide, copii sau persoane cu probleme de sănătate.

In concluzie - un mod practic de a testa uleiuri esentiale naturale. Se pune o foaie mare de hârtie albă, o picătură de ulei și se lasă să se usuce timp de câteva ore. În cazul în care nici o urmă va rămâne după uscare, ceea ce înseamnă că uleiul este curat.

Video: Finalizarea fete si cat de repede pohudet.Imbirnoe ulei de slăbire.

Video: Uleiuri esențiale: pentru a bea sau a nu bea? (Partea 2)