Rețete tradiționale pentru pierderea în greutate

rețete populare pentru pierderea în greutate

Există mai multe rețete populare pentru pierderea in greutate. Într-un fel, multe femei pic greu de crezut că dieta este suficient doar să vă limitați la hrană și pentru a face viața un pic mai mobil. Ei vor dori cu siguranță să aducă ceva putere in plus - fierturi de plante aromatice sau ceva în acest spirit. Cu toate acestea, uneori funcționează bine - dar numai ca un instrument suplimentar. Dar dacă oamenii sunt eficiente pentru pierderea in greutate?

Pentru început, vom înțelege, care sunt rețete de metodele tradiționale de pierdere în greutate. În general, inițial în Rusia, nimeni nu a urmat greutatea: o femeie a dat naștere la 6-9 copii (ce aici figura) și este angajată în agricultură, în dimineața până noaptea târziu, iar pe oamenii tolstote chiar a încercat pe bunăstarea lui - se credea că, dacă o persoană este plină, el este bogat, pentru că își poate permite să mănânce bine. Prin urmare, este puțin probabil ca „metode populare de pierdere în greutate“, a venit la noi din cele mai vechi timpuri - înainte de oameni pur și simplu nu trebuie să aibă grijă, și idealuri de frumusețe erau departe de a fi moderne.

metode de pierdere în greutate acelor oameni pe care le putem găsi chiar acum, sunt împărțite în mai multe grupe:

ceaiuri de plante diuretici (brusture, patlagina, coada calului, frunze de merișor, urechi de urs, etc.). Se crede că fluidul expulza din organism, este posibil să se elimine și toxinele, reducând astfel greutatea. De fapt, taxele de diuretic trebuie utilizat numai la recomandarea medicului în cazul unor boli. Dacă le folosiți ca un remediu popular pentru pierderea rapida in greutate, nu se poate face doar deshidratare, dar, de asemenea, să se spele o mulțime de minerale și oligoelemente, care va afecta cu siguranță organele interne și de sănătate.
Herb cu efect laxativ ușoară (Anason, crușin, chimion, revent, lemn dulce, fenicul, pațachină scoarță, etc.). utilizarea Laxativ, chiar de origine naturală, ca și rețete de medicina tradițională pentru pierderea în greutate este, de asemenea, destul de ciudat. Da, este o singură dată curata intestinele, dar continuă să mănânce la fel de bine ca de obicei, aveți câteva zile, bloca înapoi și dumneavoastră 1-2 lire sterline, care a pierdut în greutate înapoi. Și dacă bei astfel de mijloace în mod constant, dar tulburări intestinale poate fi atins.
colagog iarbă (Immortelle, agrișă, păpădie, ciulin, mătase de porumb, thoroughwax etc.). Dacă aveți probleme cu ficatul - astfel de taxe plante excursie de foarte bun. Cu toate acestea, în cazul în care ficatul funcționează bine, de ce-i ajute? Desigur, acest număr va crește metabolismul, dar este mai bine să utilizați pentru această plantă scopul direct.
Plante și ierburi, medicina tradițională pentru a pierde in greutate, tocește apetitului (Bran, semințe de in, angelica, radacina de nalba, spirulină alge). Acesta este modul mai real pentru a ajuta organismul să piardă în greutate este. Bran și semințele de in sunt o sursa excelenta de fibre, din care suferă de o lipsă a omului modern. Dacă înlocuiți prânzul sau cina obișnuită pentru o ceașcă de iaurt cu un supliment - nu te vei simti foame, reduce foarte mult de calorii dieta si pierde in greutate, fără a eșua. Deci, puteți mânca aproape constant. Unele ceaiuri de plante au efect similar.
Popular plante medicinale pentru pierderea in greutate este accelerat metabolismul (Rosemary, ghimbir, turmeric, lemongrass, ginseng siberian și ginseng). Acesta este un alt mod minunat de a te ajuta în lupta împotriva excesului de greutate. Ai nevoie de a pune la cale cele mai multe opțiuni disponibile pentru tine, și bea un decoct de jumătate de cană timp de 20 de minute înainte de a mânca. Cu această abordare, vă overclock metabolismul si corpul tau nu va fi pus în afara de calorii „în rezervă“.

Pierderea in greutate cu ajutorul unor remedii populare nu înseamnă că dieta obișnuită. Este important de a ajuta organismul restabili metabolismul bea, nu numai, ci, de asemenea, un mod de viață. Este atât de ușor să se plimbe o oprire in plus de a mânca dintr-un vas mic sau garnitură pentru carnea nu ia piure de cartofi și varză sau legume proaspete.