Hipotensiune - cauze si tratament

Chiar și cei care nu sunt nici un străin la starea cauzelor hipotensiune arterială și tratamentul acestei boli poate fi o noutate. Am folosit pentru a fi precaut doar la presiune crescută, hipotensiune arterială numărând aproape bine. De fapt, acesta este abaterea de la normă nu este mai puțin periculos! Din fericire, influența este destul de capabil și de medici și pacienți înșiși.

Cauzele de hipotensiune arterială

Cauzele de hipotensiune arterială este direct dependentă de starea generală a sănătății umane și stiluri de viață. Când este vorba de afecțiune cronică, de joasă presiune, este probabil ca cazul predispoziție ereditară. Conform statisticilor, în cazul în care unul dintre părinți a dezvoltat hipotensiune arterială, cu o șansă de 90%, copilul va avea, de asemenea, o tendință de a reduce presiunea. Și în acest caz, boala poate fi considerată stat a normei fiziologice - simptomele neplăcute vor apărea foarte rar. Există și alte cauze de hipotensiune arterială:

reducerea tonusului vaselor de sânge;
malnutriție;
activitate fizică scăzută;
deprimat starea psiho-emoțională, depresie, apatie;
odihna si somn deficit;
stres;
fumatul și alcoolismul;
scăderea volumului sanguin ca urmare a rănilor, arsuri, medicina interna;
sarcinii;
scăderea funcției tiroidiene și glandele suprarenale;
creier și măduva spinării leziuni;
hipertensiune intracraniană.

Într-o situație în care o persoană are tensiune arterială ridicată, și a devenit hipotensiune, cauzele pot fi ascunse în utilizarea pe termen lung a medicamentelor care reglementează presiune sau o scădere bruscă a ritmului de viață, cu motor și activitatea mentală. Cu toate acestea, mult mai des este efectul opus - cu vârsta de hipotensiune arterială este transformat treptat în hipertensiune arterială. Acesta este - rezultatul natural de imbatranire.

Cum de a trata hipotensiunii în casă?

Cum de a trata hipotensiunii depinde de cauzele bolii. De obicei, este suficient pentru a identifica și elimina sursa reduce presiunea ca tonul vaselor de sânge în interiorul este returnat la starea normală. Acest lucru este valabil mai ales a cazurilor de hipotensiune arterială simptomatică, care a dezvoltat ca o manifestare a anumitor boli.

Dacă aveți tensiune arterială cronică scăzută, pentru a îmbunătăți bunăstarea la domiciliu poate fi după cum urmează:

Încercați să crească timpul de o noapte de somn. In camera in care dormi ar trebui să fie întuneric complet - numai în aceste condiții corpul și creierul va fi capabil să recupereze. Durata normală a somnului pentru hipotensive - 8-12 ore.
Asigurați-vă că pentru a face exerciții de dimineață. exerciții moderate și așa-numitul exercițiu terapeutic accelerează circulația sângelui și a tonusului vascular crescut. Cu cât mai mult muta, sănătos deveniți. Este important să ne amintim că puterea de formare și ocuparea forței de muncă cu ponderea în primele etape ale oamenilor nu ar trebui să fie aplicat la presiune scăzută.
Du-te pe o dieta sanatoasa. O dieta echilibrata si evitarea fast-food are un efect pozitiv nu numai la nivel de presiune, dar, de asemenea, asupra stării generale de sănătate. Este dovedit faptul că starea de spirit bună și emoții pozitive conduc la presiune normală într-un mod natural.

Bea băuturi bogate în cofeină, în moderare - ceai verde și cafea. Norm - 1-2 cesti mici pe zi.
Rădăcină de ginseng, lemongrass și alte plante, cresterea tonusului vascular poate fi utilizat în cadrul cursurilor mici, alternând cu preparate cu multivitamine.

Respectarea acestor reguli este suficient pentru a face să vă simțiți mult mai bine. De asemenea, pentru gipotonikov importante pentru a evita supraîncălzirea și înfundat, să nu se deplaseze pe picioare de transport public, astfel încât să nu cadă în leșin. Este mult mai sănătos și presiunea va merge un cuplu de opriri pe jos!