Chondrosis - tratament

Chondrosis este una dintre cele mai comune boli ale coloanei vertebrale, aceasta poate fi diagnosticată în 80% dintre persoanele cu vârsta de peste 60 de ani. Pentru a nu se încadrează în categoria de pacienți, este important să se ia măsurile preventive necesare la o vârstă fragedă. Trebuie înțeles faptul că chondrosis de tratament nu a restabili vertebrelor deteriorat, acesta va slăbi doar simptomele.

Cât de eficiente de tratament chondrosis la domiciliu?

procesele degenerative la nivelul coloanei vertebrale apar din mai multe motive:

• malnutriție;
• activitate fizică scăzută;
• efectele de leziuni vechi;
• Efectele de sarcini mari pe spate;
• de ridicare;
• schimbări de vârstă;
• obezitate;
• postura proasta (scolioză, lordoza, cifoza).

Cunoașterea declanșatori poate întârzia în mod semnificativ debutul bolii, sau chiar evita chondrosis. Dar, dacă ați fost deja diagnosticat cu boala, aceste elemente nu pot fi ignorate, vom proteja coloanei vertebrale, mai lent va fi distrugerea vertebrelor si discurilor intervertebrale.

Tratamentul chondrosis a coloanei cervicale are ca scop ameliorarea durerii si refacerea metabolismului normale în țesuturi. Este suficient justificat utilizarea agenților antiinflamatori nesteroidieni sub formă de tablete și unguente. Puteți folosi, de asemenea, agentul de distragere încălzire - tinctura de ardei rosu, mentol (droguri Menovazin). În cazurile severe, injecții pot fi administrate. pentru a stabili circulația sângelui normală, este important de a restabili mobilitatea vertebrelor. Pentru acest lucru foarte util exerciții fizice simple, care ar trebui sa fie facut de 2 ori pe zi:

1. Se înclină capul înainte și înapoi alternativ.
2. Înclinați capul spre umărul drept și stâng, nu le ridica. Mișcarea în timpul tuturor exercițiilor trebuie să fie cât mai ușoară și lentă.
3. mișcări circulare ale capului.
4. Întinzându-gât cât mai mult posibil în sus, nu arunca înapoi capul.

Tratamentul de chondrosis lombare, de asemenea, trece pe cele două linii, dar ar trebui să fie deosebit de atenți să se ocupe de această parte a coloanei vertebrale, deoarece acesta este cel mai sensibile la prejudiciu. Deoarece exercițiile se poate face de rotație circulară lentă a bazinului, a evitat înclinațiile puternice și ridicare de greutăți.

chondrosis toracice dezvolta aproape nici un simptom si nu necesita un tratament special din cauza mobilității reduse a zonei coloanei vertebrale.

Pentru tratamentul chondrosis pot fi atribuite hondoprotektorov comprimate. Acestea sunt medicamente, cum ar fi Chondroxide, întărește corpul discurilor intervertebrale, care oferă o mai bună amortizare între vertebre și încetinește uzura. De asemenea, se arată pacienți suplimentari utilizarea de calciu și vitamina D.

Tratamentul de remedii populare chondrosis

În medicina populară, practic nu exista medicamente care pot vindeca chondrosis. Există mai multe specii de tincturi cald-alcoolice, provocând un val de sânge la nivelul coloanei vertebrale și de a îmbunătăți circulația sângelui în țesuturi. Ei bine potrivite pentru acest scop și muștar pudră. Dar vindecători de Est au dezvoltat un tratament foarte eficient pentru boala, bazată pe un exercițiu static:

1. Ia un prosop mare de baie, nu foarte gros, răsucire gros de rola sale.
2. Stai pe podea, puneți o pernă pe podea, astfel încât acesta a fost la nivelul taliei, dacă te întinzi pe spate pe el.
3. Întinde-te, verificați pentru a vedea dacă poziția rolei corespunde cu curbura fiziologică a coloanei vertebrale. Prosopul ar trebui să revină sub partea din spate în jurul buricului.

4. Îndreaptă picioarele. Reunind degetele de la picioare mari, degetele de la picioare ar trebui să fie întins paralel cu podeaua. Dacă nu reușiți să păstrați șosete împreună, puteți precomanda le lega cu o frânghie.
5. Ridicați mâinile sus, încercați să le îndrepte și a pus mâinile pe podea. Vei simți coloanei vertebrale îndreptat, iar durerea dispare.
6. Lie în această poziție cât mai mult posibil. De obicei, la inceput de 3-4 minute mai târziu - 20-30 de minute. Această procedură vă permite să restabiliți poziția fiziologic corectă a coloanei vertebrale, care rezultă în stoparea evoluției acesteia chondrosis.

Video: Tratamentul chondrosis sânilor la domiciliu

Video: Cum de a vindeca acasă osteocondrozei cervicale