Cum să scapi de sughiț?

Pe teren, cu siguranță, nici un om care cel puțin o dată nu au experiență în propria lor practică, că astfel de sughiț. Această condiție neplăcută este întotdeauna atacat în momentul cel mai neașteptat. De exemplu, atunci când sunteți la o petrecere sau la publicul cu sefii, te plimbare pe transportul public sau la cumpărături în magazin, și chiar și în timpul unui prânz consistent sau de a face dragoste cu soțul ei. În cap nu este o obsesie, ca și în cazul în care pentru a scapa de sughit urau și nu uita un stoc de râs în ochii altora. Ei bine, să discutăm acum opțiunile din această situație foarte delicată.

De ce ikaem?

Dar, înainte de a discuta despre cum să scape de sughit, este necesar să se ia în considerare motivele pentru care se produce. Și dacă copiii mici, sughiț, în cele mai multe cazuri, din cauza aerului excedentar căderea în esofag, provoacă sughițuri la adulți sunt mult mai mult. Aici sunt.

• hipotermie. De ce oamenii sughiț în cazul în care congela, atunci nu va explica. Probabil, motivul pentru care se află în corpul spasmul general și stimularea nervului vag, esofagian care trece prin deschiderea;
• mancatul in exces. Mai severă sughiț pe termen scurt apare atunci când alimentele grase overeat acute, dar, în plus să se spele în jos sifon ei. Acest lucru se întâmplă din cauza întinderii excesive a peretelui stomacului și câștigul pe presiunea diafragmei. Când vsosotsya alimente în sânge, stomacul va reveni la normal de tonus, sughiț se trece;
• sindromul „Beat“. O altă cauză a sughiț la adulți pot deveni excesiv de alcool de baut. Sub influența sa interferează cu funcționarea normală a sistemului nervos, inclusiv partea care furnizează tractul gastro-intestinal și sistemul respirator;
• stres. Ei bine, acest lucru este un factor pur psihologic. De exemplu, șeful solicită secretar pe covor, și ea îl teribil de frică. Sau un student trebuie să treacă un test dificil, iar profesorul imposibil de stricte. Aici sunt nervii și nu pot sta, care exprimă teama și emoția sughiț;
• boli cronice severe. De exemplu, umflarea gâtului, plămânilor, diafragma si stomac, efectele encefalita, insuficienta renala. A, de regulă, vorbim despre un puternic sughiț invalidante, care poate dura zile.

Remedii împotriva sughiț

Dar, indiferent de cât de puternic sughit pot fi, și ce oricare ar fi fost cauza apariției sale, există mai multe moduri excelente de a scăpa de acest flagel.

1. Bea tauri. Mâinile la spate și ușor îndoiți în jos trunchi înainte. Întrebați pe cineva din familie să dețină un pahar cu apă, în fața feței la o asemenea distanță încât apa trebuia să ajungă. Bea in inghitituri mici, întinzându-și gâtul. O astfel de situație va elimina spasmul de diafragma, iar sughițuri opri.
2. Respirați respirația-cală. Ia poziția de „Dormind - pe jumătate de zi,“ încearcă să se relaxeze, și apoi respirați adânc și de stomac timp de 3-5 secunde, țineți-vă respirația. Apoi expirați încet și trageți ușor burta. Repeta acest exercitiu de 5-6 ori, sughiț ar trebui să meargă.
3. Comutator de cont. Dacă ikaete pentru orice tensiune nervoasă sau experiență, cel mai bun remediu pentru sughiț, în acest caz va fi distras de problema. De exemplu, amintiți-vă cea mai fericită zi din viața mea, cea mai mare noroc sau vis de ceva plăcut.
4. Și atunci nu va fi doar un medic. Ei bine, în cazul în care cauza sughiț a fost o boală gravă, aceasta va va ajuta la un medic. El va afla adevărata imagine a lucrurilor, numește un tratament individual competent și va explica în detaliu modul de a scăpa de sughiț pe termen lung în cazul dumneavoastră specifice.

Video: Cum să scapi de sughit timp de 30 de secunde (5 metode rapide) [#brainshow]

Video: Cum să scapi de sughit și a opri sughiț