Măcriș - proprietăți utile

Măcriș este fost foarte mult timp considerată o buruiană, deoarece creste peste tot garduri, în domenii, pe malurile râurilor și pajiști. Dar, după ce a deschis un gust extraordinar de această iarbă verde, ea a început să se includă într-o varietate de feluri de mâncare. În plus, după cum sa dovedit, măcriș este de asemenea proprietăți utile, și, prin urmare, este utilizat pentru a face medicamente populare.

Compozitia măcriș

proprietăți de vindecare vădită de măcriș, deoarece există o mulțime de nutrienți în compoziția sa. Frunzele acestei plante conțin:

săruri minerale;
caroten;
acid malic;
flavonoide;
acid citric;
taninuri;
fier;
potasiu;
vitaminele B1, B2, C, K, PP;
magneziu.

Vitaminele sunt bogate nu numai frunze de măcriș. In rizomi din plante verzi au rumitsin de acid hrizofanovaya și hrizofanein.

Proprietăți utile de măcriș

Măcriș - un aliment de bază dietetice. Este foarte scăzut în calorii. Dar, în afară de aceasta, măcriș are proprietăți de ardere a grasimilor: acidul conținute în acesta, să promoveze lipoliza activă. De asemenea, această plantă scoate excesul de apa din organism.

Verzii astfel planta este utilizat pentru tratamentul beriberi. Sorrel pot fi utilizate pentru a combate scorbutul. Aceasta boala este cauzata de lipsa de vitamina C.

proprietăți curative manifestate la măcriș anemie. Din moment ce conține o mulțime de fier, care este perfect asimilat, datorită conținutului său ridicat de acid ascorbic de plante în sânge de lipsa de hemoglobina poate fi umplut rapid.

În cazul în care cantități mari de măcriș bea, ele pot să apară și proprietățile sale laxative. Acest lucru se datorează faptului că există multe fibre grosiere în iarbă - fibre. Acesta nu este absorbit de către organism și se umflă în intestin, ceea ce ajută la accelerarea peristaltismului. Dar, în cantități mici, ca urmare a tanic măcriș de acid remedieri opuse, astfel încât este posibil să mănânce și diaree.

Partea supraterană a plantei are un detoxifiant, analgezice și astringente. O rădăcină măcriș are alte proprietăți terapeutice. Acesta oferă un nivel normal aciditate în stomac, Are efecte coleretice asupra organismului și este un excelent agent anti-inflamator și hemostatice.

Proprietăți medicinale de măcriș constă în faptul că frunzele tinere sale ajuta la normalizarea funcționării ficatului și a scăpa de hemoroizi. În plus, ele pot fi folosite pentru a lupta impotriva bolilor de inima si sange capilare, ca măcriș ajută la reducerea colesterolului rau si intareste peretii vaselor de sange.

Incredibil de util pentru aceasta planta pentru sanatatea femeilor. Acesta vă poate ajuta să atenua starea, elimina durerile de cap și de a reduce eliberarea de sudoare de la femei în timpul menopauzei, precum și pentru a efectua prevenirea hemoragiilor uterine.

Sorrel captează radicalii liberi și le pot neutraliza. Aceasta contribuie la neutralizarea substanțelor care sunt efect cancerigen. Este din cauza acest lucru este utilizat pentru a reduce riscul de dezvoltare a tumorilor maligne.

Contraindicații la utilizarea de măcriș

În măcriș au proprietăți benefice și utilizarea acestuia în cele mai multe cazuri, aceasta afectează corpul numai pozitiv. Dar există această plantă și contraindicații. Sorrel nu ar trebui să fie incluse în dieta ta pentru cei care au:

gastrită cu aciditate ridicată;

pancreatită;
boala ulceroasă a tractului digestiv;
gută;
pietre la rinichi;
boli renale inflamatorii.

Nu este necesar să mănânce femeile măcriș în timp ce acestea sunt însărcinate sau care alăptează. De asemenea, este mai bine periodic să renunțe la utilizarea acestei plante medicinale, deoarece utilizarea regulată a acesteia în dieta pot afecta rinichii, și chiar afectează metabolismul mineral.