De ce exfoliaza unghiile?

șiastfel încât unghiile de pe mâinile tale „pentru nici un motiv, nici un motiv, la toate“, a început să se exfolia. Circumcizia de rădăcină - nu ajută. Vopseaua nu deține. Mâinile arate neîngrijit. Fenomenul Neplăcut. Puteți găsi informațiile pe care unghiile sunt stratificate din cauza unor factori ereditari. Părinții sloilis, părinții lor - de asemenea. Organismul este - cu natura nu se va argumenta. Aceasta este doar o mică parte din adevăr. Și aceasta nu înseamnă că trebuie să renunți. Pentru a combate problema care aveți nevoie pentru a identifica cauzele. Pot exista mai multe.

cauze interne

Acestea sunt principalele și cele mai „profunde“. Înseamnă fie orice boală (de exemplu, diabet sau boli tiroidiene), sau deficit de vitamina (lipsa în corpul oricărui element necesar pentru sanatatea unghiilor).

Boala este, desigur, ar trebui să fie tratate. Lipsa elementului dorit - umplere. În ce elemente au nevoie unghiile noastre? Și de ce există această lipsă? Lipsa unui element apare ca o consecință a doua poziție la nivel mondial: nutriție și diete necorespunzătoare. Da, ne gândim cum să piardă în greutate și să devină mai flexibil cu orice preț, și complet uitați despre consecințele, dintre care unul este stratul de cuie. Pentru a fi netedă, puternică și strălucitoare, unghiile noastre au nevoie de o serie de elemente.

calciu

Lipsa de calciu - una dintre cele mai trudnovospolnimyh. Pentru a elimina este necesar să se schimbe simultan dieta și începe să luați calciu (cu un complex de D și vitamina multivitamine ca calciu este slab absorbit de către organism).

Ar trebui introduse dieta:

• brânză, brânză de vaci;
• lapte și produse lactate;
• nuci și fructe uscate;
• pește;
• varza si sfecla.

Aceste produse, în plus față de calciu, conține aminoacizi care ajuta calciul să fie absorbit și să devină un „material de construcție“ pentru unghii sanatoase.

siliciu

De asemenea, lipsa acesteia poate cauza exfolierea unghiilor. În cazul în care să-l? nutriție corectă, prin tastare:

• banane;
• fasole verde;
• patrunjel;
• salata verde;
• coacaze negre.

fier

Deficienta de fier, de asemenea, conduce la consecințe mai grave decât unghiile exfoliante, de exemplu - anemie. Acesta este umplut cu preparate speciale împotriva anemiei. Și asigurați-vă că pentru a utiliza în mod regulat următoarele produse:

• carne de vită;
• ficat de vită;
• gălbenuș de ou;
• verdeață și leguminoase;
• hrișcă;
• fructe uscate;
• sfecla;
• rodii si suc de rodie.

cauze externe

• mediu sărac și de factori naturali (frig, soare, vânt).
• mâinile ședere frecvente în mediu umed sau prea uscat.
• Impactul asupra mâinile de produse chimice de uz casnic sau pentru lacul de unghii cu acetonă și aplicarea frecventă a acoperirilor decorative fără fundament.
• incorect echipament de manichiură (Utilizarea Debitare substandard, lac de unghii uscat).
• Capacitatea echipamentelor Violarea sau indepartarea unghiilor artificiale.
• daune mecanice.

cauze medicale

Unghiile pot exfolia:

• in timpul menopauzei;
• după o intervenție chirurgicală și anestezie;
• la adolescenți;
• cu stresul și schimbările climatice;
• în cazul unor boli hormonale;
• pentru defecțiuni în sistemul endocrin.

Sfaturi

• Cand dietele cu siguranta trebuie să acorde o atenție la echilibrul de minerale din dieta.
• Atunci când deficit de vitamina - alcătuiesc substanța lipsă.
• Cu boli interne - să se angajeze în tratamentul lor.
• Cu influențe mecanice sau chimice frecvente - pentru a proteja mâinile.
• De asemenea, au nevoie pentru a proteja împotriva influențelor agresive de mediu.
• Și, desigur, pentru a efectua regulat și îngrijirea corespunzătoare a unghiilor.