Sport Corner apartament

În această vârstă de acasă zonă de sport poate fi considerat ca fiind un avantaj în lupta împotriva inactivității fizice și un stil de viață sedentar.

Acasă colț de sport pentru copii

Deosebit de relevante interne colț de sport pentru copii. Ei sunt interesați de fiecare copil, iar mai activ copil - de fapt, în colțul de sport sau un set complex de lucruri interesante, și puteți face cu ea, în orice vreme și în orice moment al anului!

De obicei, este prezent spalier, inele de gimnastică, coarda, trapezoidal, scară de frânghie - și toate acestea se poate urca pe ea, puteți închide afară și de a face alte exerciții. Și toate acestea fără a părăsi casa ta și că este important de asemenea, gratuit. Clasele de pe echipamentul în colțul sport pentru copilul tau la domiciliu va contribui la întărirea mușchilor devin mai puternice și mai agil.

Acasă Zona de sport pentru adulți

Sport Corner este util pentru adulți, pentru că ei nu au întotdeauna posibilitatea de a lucra în sala de gimnastică și exercitarea, după cum știm, sunt cheia pentru sănătate.

Activitățile sportive acasă aduce numai beneficii, dar numai în cazul în care colț de sport sau set selectat corect. De obicei, colțuri de sport au o înălțime de 2,5 până la 3 metri și o suprafață de 0,5 până la 3,5 metri pătrați. Lemn sau metal pot fi folosite pentru a proiecta colț de sport.

Zona de sport din lemn

Atunci când alegeți un sport din lemn de peste asigurați-vă că pentru a verifica netezimea marginilor pieselor. Cel mai bun din toate, în cazul în care întregul complex sportiv este realizat din lemn si lacuite de două ori pentru a crește durata sa de viață.

Zona de sport din metal

În cazul în care alegerea dvs. - zona de sport metalice, este necesar să se achiziționeze o astfel Bară orizontală și un cadru care este confecționat din oțel inoxidabil. Desigur, nu toate elementele din complexul sportiv metalice din metal - deci, de exemplu, la scara trepte, de la sine, sunt realizate din lemn. Deci, înainte de a cumpăra ar trebui să vă asigurați că suprafața de lemn este atent prelucrat și nu va cauza cioburi.

Unul dintre avantajele de colț sport metalice este că este mai ușor de asamblat decât zona de sport de copac, dar cojile sale pot rezista mai mult în greutate.

Zona de sport în interior

Zona de sport, dacă doriți să plasați de fapt, chiar și într-un apartament foarte mic. Aceste facilități sportive sunt convenabile, ușor de instalat și compact. Sport Corner va fi un plus elegant la interiorul apartamentului, precum și orice vizitator devine imediat clar că a trăit în omul modern de apartamente, care ii pasa de sanatatea si aspectul lor.

În cazul în care dimensiunea apartamentului este atât de mic încât nu poate găzdui un set complet de scoici pentru acasă colț de sport, atunci nu renunța la această idee, la toate, și să cumpere doar ceva care va lua un pic de spațiu, de exemplu, tăiați sport colț de colț de sport sau transformator.

De exemplu, barele de perete sunt de dimensiuni reduse și este atașat vertical pe perete. Dezavantajul acestei opțiuni este absența asigurării mobilității. În cazul în care atașat vraspor complex sportiv poate rearanja un alt loc de apartamente, unele cu zonă de sport aproape de perete este puțin probabil să reușească.

siguranță de formare

Prin achiziționarea unui complex sportiv, să fie conștienți de formare de siguranță:

1. Ia-o saltea pe podea, vă sau copilul dumneavoastră se va salva de la leziuni și traumatisme.
2. Nu uita că, atunci când clasele de copil la prima va avea nevoie de o plasă de siguranță al unui adult.
3. De asemenea, explica copilul care înainte de desfășurarea activităților sportive este necesar să se încălzească mușchii pentru a efectua câteva exerciții. Acest warm-up va ajuta la prevenirea leziunilor.

Video: Carusel pentru copii complex sportiv

Video: Care ar putea fi zona de sport în apartamentul tău

Video: Cum sa faci un colț de sport