Suc de dovleac - beneficii si vatamare

Dovleac face parte din una dintre cele mai utile pentru alimentația umană. Din această legumă este gătit supe, terci fierte, deserturi și să facă o mulțime de alte feluri de mâncare delicioase. Dovleacul este adesea folosit în produsele alimentare pentru copii, și pentru un motiv bun, pentru că cel mai important pentru organism, includ elementele din componența pepenilor. Desigur, pentru a obține toate substantele nutritive, dovleacul este mai bine să mănânce prime, dar, desigur, va fi capabil să facă una, și astfel cea mai bună opțiune ar fi proaspăt stors suc de dovleac, care este un beneficiu pentru organism nu este mai rău decât cele mai multe dovleci bune.

Avantaje și prejudicii de suc de dovleac

Dacă consuma în mod regulat această băutură organismul primește substanțele necesare pentru activitatea sa de valoare.

Beneficiile de suc de dovleac:

1. Acesta intareste muschiul inimii și previne apariția bolilor cardiovasculare. Datorită conținutului mare de potasiu, magneziu și fier suc de dovleac îmbunătățește sânge, întărește vasele de sânge, normalizează presiune.
2. Aceasta afectează coagularea sângelui rapidă. Ca parte a sucului acesta are o vitamina K, foarte rar, care a acordat această băutură este o astfel de proprietate unică.
3. descongestiona. Dovleac suc este un lider printre băuturi vegetale, bogate fibră și pectină, îmbunătățește în mod semnificativ, astfel digestia, stimulează metabolismul, reduce semnificativ cantitatea de colesterol rău conținute în sânge, îmbunătățind circulația sângelui și previne apariția constipației. Pectina reface ficatul și curăță, eliminarea toxinelor și a pesticidelor.
4. Are un imens beneficii pentru pacienții cu diabet zaharat. În cazul în care în termen de o lună în fiecare zi pentru a bea suc de dovleac, zahărul din sânge va fi mult mai puțin.
5. Acesta intareste sistemul imunitar. Această băutură ajută organismul să dezvolte o protecție împotriva răcelilor, și dacă îl luați în timpul bolii, aceasta va facilita sănătatea și accelera procesul de vindecare. Dacă combina sucul de dovleac cu miere sau lămâie, atunci proprietățile sale de protecție împotriva bacteriilor și virusurilor de mult creste.
6. Amelioreaza femeile gravide. Are un efect calmant, curăță ușor intestine și este un instrument excelent în lupta cu greață.
7. bine Aceasta ajută cu insomnie și tulburări neurologice. În combinație cu miere, suc de dovleac poate îmbunătăți starea de spirit, scuti de stres și de a consolida starea sistemului nervos.
8. Acesta are un efect diuretic. De aceea, sucul de dovleac este util pentru persoanele care suferă de edem, și pietre la rinichi. Sucul ajută în lupta împotriva acestor probleme, de a folosi ochelarii în dimineața și seara, timp de 10 zile.
9. Este perfectă în băuturile dietetice lupta cu a fi supraponderal. Sucul de dovleac ajută să piardă în greutate rapid prin arderea grasimilor, elimină toxinele și, în același timp, umple organismul cu vitamine. Medicii recomanda luarea această băutură pentru persoanele care suferă de obezitate.
10. Polozhitelno afectează sănătatea bărbaților. Nutrienții nahodyaschiesyav suc de dovleac ajuta la boli prostata.
11. Îmbunătățește starea pielii. Acest suc sănătos este utilizat ca un agent extern în cazul în care lubrifia pielea, se poate scapa de acnee, acnee, arsuri, încetini îmbătrânirea pielii, și va preveni apariția ridurilor.

În ciuda o astfel de listă lungă de caracteristici utile, suc de dovleac are unele contraindicații:

1. Este de dorit de a utiliza aceasta bautura cu boli gastro-intestinale grave, în special în cazul în care persoana are aciditate scăzută a stomacului.
2. Idiosincrasie.