Ulei din semințe de dovleac pentru pierderea in greutate

semințe de dovleac de ulei în acest moment - nu este cel mai popular produs. Cu toate acestea, ei ignora-l complet în mod greșit: este o mulțime de minerale utile și vitamine, și proprietățile sale pot ajuta să facă față cu o varietate de probleme. În plus, este posibil să se utilizeze pentru pierderea în greutate ulei de semințe de dovleac - desigur, ca un ajutor.

Beneficiile uleiului de dovleac

ulei de semințe de dovleac pentru pierderea in greutate - unul dintre acele alimente dietetice care au un beneficiu în plus față de aroma încă foarte atractiv. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că cele mai multe uleiuri, care sunt preparate prin presare la rece, au proprietăți de vindecare cu adevărat uimitor și, în special, marea creștere a metabolismului.

Luați în considerare, ceea ce este utilizarea de ulei de dovleac pentru pierderea in greutate:

• ulei de semințe de dovleac poate reglarea apetitului, reducerea acesteia;
• produsul este benefic pentru tractul digestiv întregul ansamblu, contribuind astfel la îmbunătățirea sistemului digestiv;
• ulei din semințe de dovleac stimulează eliminarea toxinelor și a deșeurilor, ajutând pentru a accelera metabolismul organismului.

ulei din semințe de dovleac, care este prepararea merge pe tehnica, prin presare la rece, salvează o mulțime de minerale, și combinația de conținut ridicat de vitamine A și E permite, fără îndoială, să spunem că, ca urmare a utilizării sale, veți observa o îmbunătățire a stării părului, pielii și unghiilor.

Cum se utilizează ulei de semințe de dovleac?

Pentru a utiliza acest produs minunat poate fi moduri complet diferite. Luați în considerare cea mai corectă dintre ele - una care se bazează pe o alimentație sănătoasă.

1. Deci, cum de a face ulei din semințe de dovleac ar trebui să fie doze mici, creați-vă o lingură foarte mică (sau să bea o jumătate de linguriță). De trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă, să ia o doză de etichetat și se bea 1-2 pahare de apă.
2. Înainte de a bea ulei din semințe de dovleac, mânca interzis, și dacă uitați să luați pre-părăsi până la următoarea masă.
3. Cina ar trebui să fie de 2-3 ore înainte de culcare și mic dejun - strict în fiecare zi.
4. Meniul aproximativă va include o dieta:
5. mic dejun - omletă sau porție de terci de cereale, fructe, ceai;
6. prânz - o porție de supă, o bucată de pâine sau salată de legume;
7. gustare de după-amiază - un fruct sau o ceașcă de ceai și o felie de ciocolata;
8. cină - o porție de pește / pui / carne si garnitura de legume.

Amintiți-vă că uleiul de semințe de dovleac de pierdere în greutate pentru a se da absolut nici un rezultat, iar dacă pur și simplu se va adăuga la dieta, puteți obține mai bine. Bea-l necesar doar dacă reduce conținutul caloric total al dieta lor normala.

Video: Ulei de beneficii pentru sanatate bostan

Video: Uita-te de dovleac Ulei pentru măști pentru față - ulei din semințe de dovleac pentru față