Apa cu lamaie - utilizare

Lemon - unul dintre produsele cele mai utile, dar să-l folosească în formă brută, fără a se amesteca cu alte produse sau insolubile în nimic, puțini oameni îndrăznesc. Prin urmare, se recomandă să se folosească o lămâie cu apă, iar fructele nu își pierde proprietățile sale benefice si apa ajuta la protejarea mucoasei stomacului din acid și a crea volumul necesar de lichid, care promovează pierderea în greutate.

Apa cu băutură de lamaie, în orice moment pentru a potoli setea, dar dacă urmăresc obiectivul - de a vindeca corpul și a obține maximum de această băutură, atunci trebuie să-l bea dimineața pe stomacul gol, și chiar de 2-4 ori pe zi.

Acidul citric are calități surprinzătoare - activează schimbul de energie și acizi grași clivaj. Prin urmare, este util să se bea apă de repaus alimentar cu lămâie, ca în această dimineață începe metabolismul în celule, în care energia generată suficient, și să te simți un val de putere și vigoare. În plus, se pregătesc stomac pentru a primi alimente, a intrat în apă înainte de micul dejun, are un efect pozitiv asupra peristaltismului intestinal, și acid citric Acesta are capacitatea de a neutraliza toxinele formate pe noapte când microflorei de lucru.

Deosebit de util pentru a utiliza apa cu lamaie in timpul infectiilor virale (primăvară, toamnă), deoarece substanțele conținute în fructele citrice posedă proprietăți protectoare și întărirea sistemului imunitar.

În cazuri rare, apa beat cu post de lamaie poate avea deteriora mucoasa gastrică, nu se poate bea pentru persoanele care au boli, cum ar fi ulcerul peptic, eroziuni gastrice și gastrită cu aciditate ridicată. Există contraindicații pentru utilizarea unui astfel de băutură pentru persoanele care au o serie de boli metabolice determinate genetic.

Lemon slăbire apa

Pentru apa citric slăbire este utilizat pentru mai multe motive. Așezat pe orice dieta, amintiți-vă că apa cu lamaie reduce perfect foame. Băut dimineața ei și de mai multe ori în timpul zilei, satura organismul vitamina C, care este un antioxidant și ieșirile de toxine celulare. Acid ascorbic Datorită îmbunătățește metabolismul lipidelor, adică, treptat începe să se dizolve depozitele de grasime si greutatea este redusa.

Marcat mare beneficiu de lamaie apă călduță, lichid cald promovează vasodilatație și rapid absorbită din tractul gastro-intestinal, iar efectul este mai rapid. Acesta este utilizarea de apă caldă de lamaie permite activarea metabolismului glucidic. Metoda de preparare a acestuia este simplu: se taie 3-4 felii de lamaie, le-a pus într-o ceașcă și se umple cu apă clocotită, apa poate fi aplicată după răcire. Rețineți că stoarce sucul de lămâie în apă rece și apoi se încălzește compoziția - care este modul greșit de pregătire în care a distrus toți compușii utili și pot gusta numai bun. Această apă nu transporta proprietăți benefice pentru corpul tau.

Foarte important, apa cu lamaie utilizate pe scară largă în scopuri cosmetice. Frecarea o astfel de compoziție a pielii poate scapa de procese inflamatorii - acnee, acnee. Un suc de lamaie are, de asemenea, un efect tonic și epiderma elimină toxinele și agenții adverse depuse pe pielea din mediul înconjurător.

Dieta cu apa de lamaie este recomandat pentru persoanele care suferă de inflamație a vezicii biliare. Sucul de lamaie are actiune coleretic si are proprietatea de a reduce procesele inflamatorii in organism.

Apa minerala cu lamaie aduce beneficii pentru sistemul digestiv, această băutură ajută la normalizarea aciditatea tractului digestiv. De asemenea, o astfel de apă are un efect diuretic pronunțat, care promovează pierderea în greutate.

Video: Utilizarea apei cu lamaie pe stomacul gol.