Orz terci - utilizare

cereale din orz - orz este zdrobit. grăunțele atent cernut și zdrobit. Cu această tehnologie uruială de orz păstrează toate proprietățile benefice ale orz.

Compoziția de terci de orz

Orz terci conține cantități mari de carbohidrați absorbite lent. Proteinele alcătuiesc 10% și celuloză - 6%. Grăsimi alcătuiesc numai 1.3 din acest cereale este bogat în minerale. Ea prezintă fier, fosfor, potasiu, calciu, brom, iod, siliciu, cobalt și alte elemente. Orz cuprinde terci vitaminele A, D, E și PP, precum și unele vitamine din grupa B.

Are orz terci de ajutor?

Utilizarea de terci de orz este enormă.

Acest bob fin este potrivit pentru bolile de stomac si intestine. Este plin de fibre, care contribuie la faptul că toate vitaminele și substanțele nutritive absorbite de către organism aproape complet.
Orz terci elimină toxinele, toxine și alte substanțe dăunătoare. Acest lucru crupă atribuit terciuri dietetice, expertii recomanda să-l includă în meniul de dieta.
Acesta poate fi utilizat chiar și după operații asupra tractului digestiv, ca orz terci este ușor de digerat și ajută cu constipație.
Utilitatea terci de orz este încă în faptul că scade nivelul de zahăr din sânge și normalizează sistemul endocrin. Consumul regulat al acestei cereale poate preveni apariția reacțiilor alergice care duc la niveluri normale de colesterol.
Pentru persoanele care suferă de ficat orz terci de cereale și boli de rinichi pur și simplu necesare, deoarece are un efect anti-inflamator și diuretic.
Aceasta ajută să facă față depresiune și o stare de spirit proasta.
Datorită numărului mare de aminoacizi în terci de orz produce colagen, care promovează întinerire a pielii, riduri și este prevenirea apariției acestora.

Orzul terci poate fi cheia pentru a nu numai o figură subțire, dar, de asemenea, un aspect frumos.