O salată de porumb și fasole

Salata cu fasole și porumb pot fi făcute în orice moment al anului, deoarece fasole conservate împodobesc rafturile supermarket în orice anotimp. Retete salate interesante cu aceste ingrediente, vezi mai jos.

C salata de pui, fasole si porumb

ingrediente:

ulei vegetal - 2 lingurite ;.
porumb conservat - 1 1/2 st;.
fasole neagră - 150 g;
pui fiert - 150 g;
mango - 1 buc;.
ceapa rosie - 1/2 buc;.
piper - 1/2 buc;.
suc de lămâie - 3 linguri. linguri;
patrunjel;
suc de lămâie.

preparare

Mango și ardei gras tăiat în cuburi mici, ceapa și rupe în bucăți. file de pui asorta fibrele si se amesteca cu legumele feliate. Adăugați fasolea la salată și pătrunjel tocat. Imbracata cu ulei de salată și suc de lămâie.

Salata cu fasole, crutoane și porumb

ingrediente:

fasole roșie - 1 bancă;
conserve de porumb - 1 bancă;
piper - 2 buc;.
Usturoi - 2 catei;
eșalotă - 2 linguri. linguri;
Avocado - 2 buc;.
Sare - 2 lingurite ;.
zahar - 2 linguri. linguri;
coaja de lime - 1 linguriță ;.
suc de lămâie - 6 linguri. linguri;
Uleiul de măsline - Articolul 9. linguri;
pătrunjel proaspăt;
abdomene.

preparare

Bell piper și avocado se taie în cuburi. Ceapa se taie în inele subțiri. Se amestecă toate legumele, împreună cu ierburi. Se prepară sos de suc de lămâie, ulei, sare și zahăr, se toarnă salata ei. Inainte de servire, se presara vasul cu crutoane.

Salata cu fasole roșie și porumb biscuiti servit la temperatura camerei imediat după preparare. Salata de lumină cu porumb și fasole pot fi hrănite împreună cu cursul principal sau separat, cu usturoi. Cum ar fi o gustare va fi un mare plus față de astfel de feluri de mâncare.

Salata cu fasole, porumb și bastoane crab

ingrediente:

Fasole in conserve - 1 borcan;
conserve de porumb - 1 bancă;
piper - 2 buc;.
crabsticks - 400 g;
Ouă - 5 buc;.
verdeață;
maioneza.

preparare

Fierbem ouăle fierte tare și zdrobit. Piper și crabi bastoane se taie în cuburi. Se amestecă ingredientele preparate cu fasole conservate și porumb, urmate de o salata imbracata cu maioneza si se presara cu ierburi. Lasa sa se raceasca inainte de a servi salata în frigider.

Salata cu crutoane, fasole, cârnați, porumb și mazăre

ingrediente:

Fasole in conserve - 1 borcan;
conserve de porumb - 1 bancă;
conserve de mazăre - 1/2 cutii;
brânză - 150 g;
cârnat afumat - 350 g;
muraturi - 1 buc;.
Usturoi - 2 catei;
maioneza.

preparare

Cârnat taie în fâșii și se amestecă cu fasole conserve. Amestecul s-a adăugat cubulețe castravete murat si ras pe o răzătoare brânză fină. Toate salata se amestecă bine și îmbrăcat cu amestec de maioneza cu usturoi zdrobit. Inainte de a servi salata sa fie rece în frigider. De asemenea, nu fi rău să stropească biscuiti de salata sau alune sărate pentru a varia textura.

Salata cu fasole conservate și porumb

ingrediente:

Quinoa cereale - 1 lingura;.
Apa - 2 v.;
fasole roșie - 1 st;.
conserve de porumb - 1 st;.
piper - 1/2 buc;.

pătrunjel, arpagic;
ulei de masline - 1 lingura. lingură;
suc - 1 var;
sos iute - după gust;
sare si piper - dupa gust.

preparare

Se fierbe quinoa în apă până când este complet absorbit, aproximativ 20 de minute. Se amestecă quinoa, fasole, porumb, plante aromatice și ardei gras tocat. Într-un castron separat, bate de ulei cu suc de lămâie și sos picant (de exemplu, "Tabasco"). Adăugați sare și piper realimentare. Se toarnă salata pregătit și se amestecă bine. Serviti vasul imediat după preparare.