Empatia în psihologie

Empatia în psihologia conceptului este foarte complexă și cu multiple fațete, care reprezintă empatie atât de adâncă, care este mărginită de o identificare completă cu o altă persoană. Dacă în timpul unei conversații o persoană poate pe deplin, în toate nuanțele pentru a experimenta aceleași emoții ca sursa lui, aceasta înseamnă că el are o mare capacitate de empatie.

Empatia în comunicare

Nu oricine poate experimenta un sentiment profund de empatie, dar ne arată că uneori este obligat. Bunele maniere ne dictează să arate empatie - da din cap, fac expresia facială adecvată într-o conversație, etc. empatie Sincere apare ca de obicei, între cei doi prieteni apropiați și vă face să vă simțiți înțelegere.

În psihologie, sunt două tipuri de empatie - poate fi o emoțională și cognitivă. Emoțională empatie - abilitatea de a empatiza cu nivelul de persoană sentiment, iar acest lucru este o empatie foarte profundă. Cognitive fel permite, prin gândirea logică pentru a înțelege că într-un astfel de moment, un om se simte, și prin această abordare a empatia adevărată.

Într-o comuniune laică nu este atât de important, ce fel de empatie implicate în comunicare, ci între două persoane apropiate de capacitatea de empatie emoțională este foarte apreciat, pentru că fiecare persoană care dorește să vadă lângă el, care înțelege cu adevărat emoțiile sale și este capabil de empatie.

nivelurile de empatie

Empatia - conceptul de mai multe fațete, iar în interiorul acestuia are trei divizii în niveluri. Să le ia în considerare în ordine.

Primul nivel de empatie este considerat a fi cel mai mic. Oamenii care fac parte din acest nivel, egocentric, ele nu sunt absolut interesați de gândurile și sentimentele altor persoane. Uneori, ei siguri că ei înțeleg pe alții, dar părerea lor este greșită. Datorită concentrării asupra ei înșiși nu sunt în stare să-l realizeze.
Nivelul 2 de empatie este cel mai frecvent. Cei mai mulți oameni pot ignora gândurile și sentimentele altora nu este constantă, dar din când în când. Se crede că diferitele manifestări ale acestui tip este caracteristic pentru majoritatea oamenilor.
Al treilea nivel de empatie este cea mai mare. Astfel de oameni sunt rare, și de multe ori ei vor aminti povestea. Oamenii, sentimentul de empatie, care este al treilea nivel, în mod continuu profund simt alții sunt capabili de a recrea mental nici o experiență pentru a înțelege mai bine oamenii decât ei înșiși. Astfel de oameni nu impune punctul de vedere și să ofere sfaturi cel mai eficient - deoarece acestea sunt din punct de vedere al intervievatorului. Astfel de oameni sunt cei mai buni prieteni, si psihologi.

Nu este greu de ghicit că empatia și simpatia sunt strâns legate. Suntem atrași de oameni care ne înțeleg, și demotivează cei care înțeleg că nu suntem capabili să. Fiecare persoană tinde să vadă aproape de prietenii ei, care îl va înțelege ca el este.

Exerciții pe empatie

Există exerciții specifice, care vă permit să dezvolte empatia. Iată un exemplu câteva:

Ghici senzație. Oamenii obține carduri care indică un anumit sens, și cu spatele la public, care doresc să-l înfățișeze fără cuvinte. Carduri pot fi: .. furie, tristețe, teamă, nerăbdare, bucurie, surpriză, anxietate, etc. În cele din urmă trebuie să analizeze modul în care a fost posibil să se ghicească fără să vadă fața.

Carusel. Membrii grupului stau în două cercuri: mobil fix interior și exterior - acesta este un sens giratoriu. De fiecare dată când chat- exerciții pe empatie astfel, realizat cu diferite persoane de pe cercul exterior al semnalului ia un pas în lateral și cuplurile schimba partenerii. Acesta a cerut să prezinte o astfel de situație (fiecare 2-3 minute):

Aici este un om pe care îl cunoașteți, dar pentru o lungă perioadă de timp nu a mai văzut. Ești încântat de această întâlnire.
Înainte de străin. Ia să le cunosc ...
Aici este un copil mic, el a fost frică de ceva. Mers pe jos până la el și să-l liniștească.

Aceste exerciții simple în grupuri ne permite să dezvolte empatie și să facă oamenii mai deschiși față de ceilalți.