Cum de a pierde in greutate cu fructe de padure goji?

cum să piardă în greutate cu fructe de padure goji

Pagini de rețea doar plin de sugestii cu diferite diete, dar este realist să piardă în greutate prin achiziționarea de produse scumpe, și care pot obține în cele din urmă, nu este înțeles? O astfel de propunere este goji. Deci, cum să piardă în greutate cu fructe de padure Goji? În primul rând, să ia în considerare ceea ce constituie cei mai buni struguri?

Ce sunt goji?

Printre articolele care expuneau rețeaua poate vedea remarcile de acest gen, care Goji nu sunt altceva decât boabe de copac Lycium Barbarum și este popular boabe de acest arbust sunt considerate toxice și nu sunt utilizate pentru produsele alimentare. Nu e destul de fapt Goji tak.Na, cei care fac publicitate slăbire cresc în regiunea Ningxia din China. Numai atunci când clima și solul, generează fructul cel mai fortificat.

Compozitia goji

Cât de util fructe de padure - poate fi judecat de conținutul de oligoelemente și vitamine. Goji contine: vitamina C, B1, B2, B6, beta kerotin- minerale - fier, fosfor și calciu. Se crede că polizaharidele goji sunt capabile să penetreze în toate țesuturile și fluidele corpului, refacerea structurii.

Pornind de la compoziția de mai sus menționată, să afirme fără echivoc că este posibil să piardă în greutate cu fructe de padure goji, probabil, nu-l merita. După o completare parțială a vitamino-mineral organism complex nu conduce întotdeauna la pierderea în greutate. Este firesc ca unele dintre elementele care alcătuiesc boabele au un efect pozitiv asupra corpului și a anumitor organe, dar foame replantarea în boabe, este de natură să conducă la o serie de complicații în domeniul sănătății, deoarece valoarea nutritivă a fructelor în sine nu este atât de mare.

recomandări cheie

Luați în considerare întrebarea dacă este posibil să se piardă în greutate, folosind boabe goji, care excită tin dieta multe din întreaga lume. În același timp, este necesar să se ia în considerare faptul că recomandările pentru utilizarea de fructe de padure - pierde in greutate cu fructe de padure goji acest lucru în cele mai multe cazuri, ofera comanda speciala care primesc fructe de pădure ca auto - presupune un regim nutrițional, și adăugarea de fructe de padure, ca o sursă de vitamine și fibre dietetice este eficient in curatarea organismului. Prin urmare, pierde in greutate, de fapt, din boabe goji, în principiu imposibilă, în afară de utilizarea lor fără discernământ poate duce la o supra-abundență de minerale și, ca urmare a intoxicației.

Cu o dorință puternică de a pierde in greutate prin luarea goji - poate, dar atunci când sunt combinate cu un consum de control precis al unui produs dezvoltat de dieta și exercițiile fizice. Numai în acest caz, va fi posibil să spunem cu încredere că rezultatul va fi garantat!