Adevărul despre goji pentru pierderea în greutate

Problema de a scăpa de excesul de greutate Ea a devenit acum foarte de actualitate, iar popularitatea acestuia continuă să crească cu numărul de locuri de muncă sedentare, produse gustoase și la prețuri accesibile în magazine și restaurante de catering. Desigur, că acest dezastru mulți ar dori să profit, prin urmare, o largă varietate de instrumente de publicitate pentru pierderea rapida in greutate fara efort. Ei bine, în cazul în care acestea se dovedesc a fi doar inofensive, dar unele pot provoca, de asemenea, daune sănătății. Vom înțelege dacă ajută goji pentru pierderea in greutate.

La compoziția boabe miracol

Compoziția fructelor goji este foarte încurajatoare. Acestea conțin:

o varietate de vitamine (PP, acid ascorbic, B și altele);
minerale (fier, magneziu, calciu, germaniu);
circa 20 aminoacizi, iar unele dintre ele sunt esențiale.

Aceasta este, folosind fructe de padure in fiecare zi, vă va aduce în corpul dumneavoastră suficient de compuși care afectează în mod direct rata reacțiilor metabolice. De exemplu, goji contin cantitati mari de vitamine B, fier și care sunt necesare pentru a crea un celule sanguine normale si productia de hemoglobina transporta oxigen. În condițiile de anemie (hemoglobină scăzută) se produce un deficit de oxigen în organism, și fără să-l lipolizei activ imposibilă. Astfel, lipsa de vitamine și minerale este metabolismul încetinirii plină. La metabolism risc scăzut se acumulează excesul de greutate este întotdeauna mai sus, și capacitatea de a arde de grăsime, rezerva amânat scade.

Berry goji pentru pierderea in greutate - mit sau realitate?

Se poate concluziona că contribuie la normalizarea metabolismului, aceste fructe de padure pot avea în continuare un impact asupra vitezei de a scăpa de excesul de greutate. Cu toate acestea, ele nu afectează numărul de celule de grăsime ele însele sau procesele de asimilare a nutrienților. Deci, dacă ai citit undeva că Goji previne grăsime depozitată în jurul taliei, amintiți-vă că aceasta este o farsă. Prin urmare, nu putem răspunde în mod clar la întrebarea dacă era goji adevărat promova pierderea in greutate.

Faptul este că metabolismul este accelerat sub influența substanțelor conținute în fruct, nu ajută pe cel care ține obtinerea o cantitate excesivă de calorii și puțină mișcare. Dar recenziile de a pierde in greutate cu ajutorul fructelor de pădure încă nu sunt nefondate. La fel ca și cu orice astfel de produs natural, goji slăbire au argumente pro și contra. Pe fondul metabolismului normalizat prin nutriție adecvată și de încărcare sport, veți obține mai multe beneficii și rezultate.

Adevărul despre goji pentru pierderea in greutate este faptul că acestea contribuie doar pentru a imbunatati in mod semnificativ rezultatele de alimentația corectă și activitatea fizică și de a dobândi corp atractiv mai rapid, dar ele singure ar fi ineficiente cu excepția cazului în îmbunătățirea sănătății.