Cum se folosește mierea, care a fost bun?

Mierea este unul dintre produsele naturale cele mai utile, care are o gamă foarte largă de efecte asupra organismului ca întreg organe și sisteme, individuale. Dar asta a fost bună, trebuie să știe cum să folosească miere. Folosirea excesivă și necontrolată a mierii și a altor produse apicole poate duce la consecințe negative, deoarece acestea sunt în plus față de proprietățile lor benefice, de asemenea, sunt alergeni puternici.

Cât de mult și de modul de utilizare a mierii?

Honey și caracteristică utilă este nu numai capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar și de a spori organismului, este de asemenea cunoscut ca o componentă a băuturilor ardere a grăsimilor, compoziții medicinale pentru reducerea presiunii, un instrument excelent pentru reglarea acidității gastrice, produs curativ pentru calmarea nervilor si eliminarea insomnie. Unicitatea de miere este h, în cantități foarte mici, se poate consuma chiar și diabetici, dar copiii sub 2 ani de miere este mai bine să nu dea sau utilizat cu precauție.

Pentru divulgarea fiecăruia dintre proprietățile mierii are propriul său sistem și rețete. Cum să utilizați miere:

1. Pentru răceli, gripa si bronsita - 1 lingura. miere dizolvată în 1 cană de apă caldă sau lapte și luate de mai multe ori în timpul zilei. Se amestecă miere cu lamaie felii si o felie de usturoi, se lasa sa stea peste noapte, să ia 6-7 ori o bătaie. Bea ceaiuri de plante (musetel, flori de tei, coada șoricelului) cu miere de albine. O regulă - nu poți pune miere într-o băutură fierbinte, el pierde, astfel, cele mai multe dintre proprietățile sale.
2. In bolile cardiovasculare miere poate fi luat în combinație cu lamaie, cătină, Rowan, păducel, dar nu mai mult de 100-150 grame bate la ușă. Med intareste muschiul inimii si ajuta la reducerea presiunii.
3. La aciditate scăzută, colita și miere ulcere acționează ca un analgezic. Cu toate acestea, cu aciditate crescută poate provoca arsuri la stomac, deci trebuie consumata sub forma de bine diluat, - 1 lingura un pahar de apă caldă sau infuzii de plante (pătlagină, mușețelul, gălbenele, măghiran, elecampane).
4. la insomnie Mierea trebuie consumata cu o ora inainte de culcare, o soluție de 1 lingură într-un pahar cu apă și băutură într-o singură înghițitură. De asemenea, reteta pentru insomnie lapte cald cu miere si un varf de cutit de turmeric cunoscut.
5. Pentru a întări sistemul imunitar și mușchiul inimii poate găti paste Amosov, care include 500 g de caise uscate, stafide, smochine, prune uscate, nuci, lamaie si miere.

Există mai multe rețete pentru modul de utilizare a mierii, dar trebuie să știți și cum să-l stoca. În recipient închis ermetic, mierea poate fi un timp foarte lung pentru a menține proprietățile sale de vindecare. Temperatura de depozitare optimă - nu mai mult de 20 de grade. Cel mai bine este de a păstra mierea pe rafturile inferioare ale frigiderului într-un pahar, ceramică, ceramică și enamelware, este important pentru a exclude accesul luminii solare și de contact cu obiecte metalice, cum ar fi capace.

Video: Utile decât mierea? Scoala de sanatate 15/08/2014 GuberniaTV

beneficii miere pentru utilizarea de zi cu zi: Video