Sucul de morcovi - beneficii si vatamare

Sucul de morcovi - este un adevarat cocktail de vitamine, dintre care utilizarea este recomandat pentru oameni de toate vârstele. Potrivit proprietățile sale benefice poate concura cu ușurință cu suc de rodie, care este cunoscut pentru cea mai largă gamă de indicații de utilizare. Este demn de amintit și că suc de morcovi - acest beneficiu și rău. Totul depinde de cum ai mânca și, dacă aveți contraindicații.

Beneficiile de suc de morcov

Dintre toate fructele și legumele morcovi ocupă primul loc cu privire la conținutul de beta-caroten - o substanță care este utilizat pentru sinteza de vitamina A în organism. Acesta este un element indispensabil, prin care se asigură claritatea vederii, un sistem imunitar puternic, oase si dinti sanatosi, funcționarea normală a glandei tiroide.

Mai ales sucul de morcovi este recomandat pentru persoanele de vârstă matură, deoarece este capabil de a curata organismul de toxine acumulate care intră în organism cu droguri, alcool, produse alimentare și băuturi, care sunt completate de diverși aditivi, începând cu „E“ .În acest lucru, o mulțime de vitamine în morcovi - B , C, E, D, K și minerale - seleniu, potasiu, sodiu, zinc, fosfor, aluminiu, mangan, calciu, fier și cupru.

Consumul de suc de morcov normalizează compoziția sângelui și a tensiunii arteriale, cu amabilitate wagging asupra inimii și întregul sistem circulator. În plus, sucul este proiectat pentru a consolida sistemul nervos, și într-o situație de stres suficient de des pentru a bea un pahar de această băutură să se simtă mult mai bine.

Este demn de remarcat faptul că sucul de morcovi proaspat are mai multe beneficii decât cel care a fost făcută acum câteva ore. În mod ideal, înainte de fiecare utilizare trebuie să pregătească un lot proaspăt. Și mai ales nu cumpara suc de morcovi în magazin - majoritatea acestor produse sunt fabricate din concentrat, atât de bun pentru organism, deoarece nu este practic.

Beneficiile de suc de morcovi pentru femei

Consumul regulat de suc de morcovi îmbunătățește semnificativ starea pielii, părului și unghiilor. recomandat în mod special utilizarea sa pentru cei care cresc parul sau unghiile lor sau de a le reface după acumularea și alte vozdeystviy.Krome traumatice acest lucru, utilizarea de suc de morcov promovează controlul greutății, deoarece conține acid nicotinic, care din cauza metabolismul normal de grăsime. Se recomandă să bea înainte de masă, deoarece stimulează producerea de enzime digestive si ajuta la digestia alimentelor mai ușor.

În plus, sucul de morcovi promovează producția de hormoni sexuali feminini, astfel încât să se mențină o stare bună a pielii și forma, precum și efectul general pozitiv asupra sănătății femeilor. De aceea, este recomandat ca remedii naturale pentru infertilitate.

Beneficiile de suc de morcovi pentru bărbați

Morcovii contin o substanta rara - daukosterin. Este un centru de plăcere naturală agent patogen în creier, care nu numai că mărește potența, dar, în general, face un om mai încrezător, relaxat și liber. Pentru a obține acest efect, utilizați suc de morcov, în mod regulat, cel puțin un pahar pe zi.

Suc de morcov Harm

În unele cazuri, sucul de morcovi poate cauza probleme de sanatate, pentru că el, ca orice Medicina naturala are contraindicatii sale. De exemplu, utilizarea sa nu este recomandată în următoarele cazuri:

• gastrită cu aciditate ridicată;
• colită;
• diabet;
• ulcer gastric.

În plus, este necesar să se aplice cu suc de morcov de îngrijire în cantități mari - aceasta poate provoca slăbiciune generală, somnolență și chiar dureri de cap. Datorită cantități excesive de suc (mai mult de 3 cani pe zi) se pot transforma galben, iar temperatura pielii crește tela.Vprochem, dacă nu aveți contraindicații, și suc bei este strict cu moderație, atunci acest produs vă va aduce numai beneficii.

Video: Morcov. Beneficiu și rău organismului.

Video: Ghennadi Malahov despre beneficiile de suc de morcov