Proprietăți utile Curmal și contraindicații

Puțini oameni știu că există aproximativ 500 de specii de curmale din lume. Acesta este dotat cu o varietate de vitamine si antioxidanti, se ridică, astfel, dispoziție și crește eficiența. Fructul are o serie de proprietăți utile, dar poate avea un impact negativ asupra organismului unor persoane. În acest articol, vom discuta despre proprietățile benefice curmale și contraindicații.

Proprietăți utile de curmal

1. Curmale este un regim alimentar, astfel încât să poată satisface rapid foamea și să nu adăugați cele mai multe calorii. Aceasta contribuie la restaurarea digestie deranjat și de recuperare a stomacului și intestinelor, normalizează organele excretoare. De asemenea, sa constatat că există un beneficiu pentru curmal japonez hepatice.
2. Acesta funcționează bine ca un diuretic. Acesta cuprinde glucoză și zaharoză. Aceste elemente susțin sistemul cardiovascular. Ca parte a fructului are vitamina E și C, care întărește vasele de sânge, de aceea este recomandat să ia persoanelor cu sangerarea gingiilor si a bolii varicoase.
3. Ca parte a curmal japonez conține fier, care este foarte util in anemie. Acesta este motivul pentru care fructul a primit în cele mai vechi timpuri pentru anemie, epuizare, și alte inflamații. Structura include, de asemenea, de magneziu, ceea ce reduce riscul de pietre la rinichi, si vitamina A - este util în vedere.
4. Curmale previne dezvoltarea hipertensiunii și are efecte benefice asupra tensiunii arteriale. Acesta conține iod în carnea lor, astfel încât reduce riscul de boli tiroidiene. Ea are o altă caracteristică foarte utilă - atunci când sunt aplicate extern vindeca arsuri repede.
5. S-a dovedit că introducerea dietei persimmon reduce riscul de cancer pulmonar. O parte din beta-caroten, are un efect pozitiv asupra sistemului respirator, reducând astfel riscul de bronșită și pneumonie.
6. Curmale va ajuta sa scapati de răceli, în stadiul inițial - trebuie doar să clătiți gât cu suc cald.
7. O mulțime de minerale si vitamine care fac parte din curmal japonez, ajută cu deficit de vitamina. Curmale este util pentru piele. Din carnea ei poate face o masca, care îngustează porii și protoniziruet pielii.

Contraindicații curmal japonez

In ciuda multe proprietati benefice curmale are contraindicații. Mulți oameni sunt interesați, care nu pot mânca persimmons. Deci, persoanele cu exces de greutate este de preferat să se abțină de la curmale sau să mănânce-l cu mare grijă. Conține substanțe care perturba metabolismul.

Oamenii sănătoși nu este amenințată (în cazul în care nu mananca persimmons pe o bază de zi cu zi). Curmale daunatoare si diabetul - contine o cantitate mare de zaharoză.

Dacă o persoană are probleme cu intestinele, persimmons mai bine acolo. Chiar și o cantitate mică poate duce la probleme serioase. De asemenea, fructele nu se recomandă să aibă copii cu vârsta sub trei ani, ca taninurile care sunt în gama, interacțiunea cu sucul gastric forma un amestec periculos. Ca rezultat, se formează bulgări, care corpul copilului metabolizeaza cu mare dificultate.

Este important să ne amintim încă o altă regulă: daune curmale văzut în același timp consumul de lapte.

Dacă o persoană are o anumită sensibilitate la iod, este mai bine să se abțină de la dulciuri. În caz contrar, aceasta poate fi sub formă de aspectul de lacrimi alergice, mâncărime, roșeață, respirație dificilă, amețeli și edem.

Este demn de remarcat faptul că unii oameni sunt alergici la persimmons. Acest lucru înseamnă că organismul nu poate tolera oricare dintre componentele conținute în acesta.

De asemenea, mamele care alăptează nu ar trebui să consume acest fruct.

Acum, că știi ce este dăunător curmal japonez. Rezumând toate cele de mai sus, putem concluziona că acesta este un fruct foarte util, dacă nu-l abuzeze. Cunoașterea proprietăților benefice și nocive ale curmale, te va proteja împotriva unor posibile probleme.