Ser - proprietăți utile

Pe proprietățile curative unice de zer a fost cunoscut în timpul Greciei antice. Marele Hipocrate sfătuiți să consume această băutură pentru întreținerea și păstrarea sănătății, și în secolul al 18-lea, serul a fost folosit ca un diuretic, sedativ și de restaurare.

Proprietăți utile de zer

Serul a fost recunoscut ca un produs alimentar valoros, adunat în componența sa o cantitate mare de substanțe vitale. Oamenii de știință au arătat că compoziția de ser aproape de laptele matern, de aceea este chiar folosit pentru a prepara alimente pentru copii, și asta spune multe. Deci, vom înțelege, ceea ce este util ser:

1. Este recomandat pentru tulburari nervoase. Ser ajută la combaterea depresiune și promovează producerea de serotonina.
2. Bun pentru sănătate a sistemului cardiovascular. Ser promovează excreția de colesterol rău, astfel, curăță vasele de sânge și previne apariția și dezvoltarea bolilor de inima.
3. Intareste oasele, unghiile, dintii. Serul conține o cantitate mare de calciu, efecte benefice asupra sistemului osos uman. Prin modul în care, în cazul în care ziua bea un litru de ser, este posibil să se satura corpul cu o normă de zi cu zi a acestui element.
4. beneficii imense această băutură are un sistem digestiv. Acesta ajută la combaterea constipatiei, cure gastrita și colita, reface flora intestinală, vindecarea leziuni ale mucoasei gastrice.
5. Proteina din zer este usor absorbit, prin aceasta rapid trecut în procesul de creștere și reînnoirea celulelor.

slăbire ser

Multi nutritionisti recomanda pentru a utiliza această băutură de vindecare pentru persoanele care suferă de excesul de greutate, sau pur și simplu cei care vor să scape de excesul de kilogram. Proprietăți utile de zer pentru pierderea în greutate:

1. Restabilește echilibrul de apă cu sare. Se scoate excesul de lichid, eliminând astfel umflarea.

2. Reduce pofta de mancare. Dacă bei câteva pahare de băutură, vă va lăsa pentru o lungă perioadă de timp sentimentul de foame, și, prin urmare, nu au o dorință de a mânca un coc sau un sandwich de grăsime.
3. Minim de calorii. 100g de zer sunt doar 18 kcal.
4. Se restabilește și accelerează metabolismul.
5. Se curăță organismul. Ser ajută la eliminarea toxinelor, elimină și fermentarea gazarea în intestin.

Video: Ser de reîntinerire luminesce