Fitness: Istoria apariției

Este cunoscut faptul că centrul de fitness, care este acum atât de bine cunoscut și popular, a existat mult timp în urmă, deși, cel mai probabil, și numele era diferit. Chiar și în cele mai vechi timpuri, nimeni altul decât grecii, dedică ei activităților sportive l-au transformat într-o artă.

Grecii antici au fost mari sportivi și-a petrecut tot timpul liber să-și exercite, precum și o varietate de sporturi de formare. Acest tip de antrenament sportiv și exerciții fizice ar putea face atletism - profesie, și va dura destul de un pic de timp și dragoste pentru acest sport și atinge de la Roma, și va fi pentru romani iubit spectacol popular.

Există o altă versiune de apariție a fitness. Se crede că termenul „fitness“ a venit la noi din Statele Unite ale Americii, iar primul program și care sunt adecvate pentru formarea de sport a fost format în timpul al doilea război mondial. soldați americani, el nu va pierde timpul în zadar, să urmărească antrenamentul sportiv, trăgând pe bara, întărirea mușchilor abdominali. Timpul a trecut și participarea trecut în sport și exercitarea corespunzătoare au devenit clasice, dar profesioniștii din domeniul formării de fitness și sport nu se opresc pentru a le îmbunătăți în fiecare zi.

În țara noastră, o sala de fitness a devenit cunoscut la finalul anilor '80

În țara noastră, o sală de fitness a devenit celebru la sfârșitul anilor '80 ai secolului trecut. În acele zile, toată lumea a avut posibilitatea de a se angaja în secțiunile în școli, centre culturale, cluburi sportive. Guvernul URSS a determinat copii și adolescenți capabili de sport și alte realizări mari. Toți ceilalți pot folosi exerciții fizice și antrenamente sportive pentru propria lor plăcere și să mențină un nivel de fitness bun.

În America același strămoș, precum și o condiție esențială pentru dezvoltarea de fitness a fost un jazz-gimnastică. M. Beckmann, J. Sorensen, J. Foundation - .. sunt doar câteva dintre numele care au contribuit la faptul că de fitness a devenit un sport preferat de multi americani. Acestea și multe alte persoane au făcut să contribuie la dezvoltarea unui stil de viață sănătos și programe de exerciții fizice și de formare, care au fost create din acel moment până în prezent, îmbunătățirea nu numai trupul, ci și sufletul.